1.注意饮食、牢记五忌。
一忌冷冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤、粥时不宜过热。
二忌食太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
三忌食多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃肠黏膜的保护作用。
四忌饮食无律无度。建议尽可能一日三餐规律饮食。
五忌饮酒、浓茶和咖啡。特别是酒，对胃肠刺激大，会使溃疡扩大。
2.预防复发 引起溃疡病复发的因素是多种多样的，依靠单一的方法不能防止溃疡病的复发，必须采取综合措施，才能有效地预防溃疡病的复发。
第一，要保持良好的心理状态，养成良好的生活习惯，戒除不良的嗜好。
第二，要做好饮食调节。消化性溃疡患者溃疡愈合后，还应定时定量进餐。进食营养丰富、易于消化的食物，不宜进食刺激性食物和酸性食物，避免使用对胃肠黏膜有损害的药物。
第三，一定要坚持有规律地治疗。十二指肠溃疡病是一种慢性病，应进行充分地、有规律地、长疗程地治疗，才能有效地降低复发。应根据患者实际情况，合理选择抗溃疡病药物，充足剂量、不间断地进行3～6个月甚至更长时间服药治疗，才能有效控制复发。
第四，同时应积极治疗胃十二指肠炎症，积极防治慢性肝炎、贫血等疾病。
此外，还须进行药物预防，定期服用维生素A、维生素C、维生索E等药物，促进上皮细胞及结缔组织的修复，增加机体抗病能力。
3.对十二指肠溃疡如何进行预防护理？
十二指肠溃疡具有反复发作的临床特点，正确地进行预防护理尤为重要。一般来说，病痛初起，多与情志不遂，饮食不节有关。因此，在预防上要重视精神与饮食的调节和摄入。患者要精神愉快，避免精神抑郁或过度紧张；工作宜劳逸结合，防止过度劳累，生活要有规律；饮食切忌暴饮暴食，或饥饱不匀，一般可少食多餐，以清淡易消化的食物为宜，避免辛辣、肥甘饮食及烈性白酒的刺激。对胃痛持续不已者，应在一定时间内进流质或半流质饮食。戒除吸烟等不良习惯。慎用对胃肠黏膜有刺激作用的化学药物。
在护理方面，如病痛持续不已，疼痛较剧烈者，应卧床休息，缓解后始可下床活动。出现大量黑粪或吐血、便血者，应及时住院治疗，以防不测。内服汤药，对虚寒性胃痛者，宜温服，并应在疼痛发作前服药；对郁热或虚热性胃痛，则宜稍凉服用。如伴见呕吐，可将汤药改作多次分服。
4.制订长期治疗计划 消化性溃疡具有易复发的特点，除了药物治疗外，饮食、睡眠、情绪等方面的调整也至关重要。因此医生要与患者一起商讨日常作息时间，有意培养患者自我约束、自我监督、自我遵守、自我克制能力，如克制进食对胃肠有刺激性的美味佳肴，禁止通宵玩耍等，以免造成胃酸异常分泌。
5.医生定期随诊，做患者知心朋友 深入家庭了解患者各方面情况，如精神、服药及饮食情况、大便颜色等，寻找溃疡隐患、解答患者所提的各种疑难问题，消除影响疾病转归的负面因素，必要时重新修订护理计划。随诊时间安排：刚出院每周1次，以后每2周1次持续3个月，每月1次持续1年，可根据病情适当调整随诊时间。还可通过电话随访，可以随时掌握患者的心理、生理及病情的动态变化，随时调整治疗方案。通过互留电话，方便患者有什么紧急情况时及时向医生反馈信息，给患者以安全感，增强患者对医生的信任感，更加积极参与治疗。
6.定期来院复查 嘱咐患者刚出院6个月内，每月来院查体1次：包括生命体征、红细胞含量及大便隐血试验，胃镜检查1～2次，以确定溃疡是否真正愈合。6个月后若无症状可适当延长复查时间。
（陈开安 赵 薇 钱姣利 李彦颖）
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