我的家人得肿瘤，我该怎么办

作为肿瘤患者的亲属，一旦得知自己的亲人，特别是至爱的亲人患了恶性肿瘤，往往犹如晴天霹雳，不知所措，一下子懵了，继而悲痛欲绝，放声大哭，伤心不已。这种出乎意料的不幸所导致的悲痛心情，是完全可以理解的。面对着突如其来的打击，患者家属该如何正确应对呢？

1．坦然面对 亲人患了肿瘤对家属同样是一种打击，全家都会为之担心，为之痛苦，家庭气氛也随之变得紧张起来。由于对肿瘤抱有偏见，多数家属也会经历一段紧张、焦虑甚至恐惧的时期。想到今后为了照顾患者会影响自己的学习、工作，为了得到最好的治疗而支付较高的费用，家属们往往也承受着巨大的精神压力。所以，这时家属有必要对自己的心态加以调整，应正视现实，振作精神，多一份责任心，对肿瘤要有一个正确的认识，要主动与医务人员进行开诚布公的沟通和交流，尽可能详细的了解病情、治疗计划及可能的预后，以便配合医务人员对患者进行周密的治疗和护理。作为主要亲属，还要担负起协调家庭人员的任务。既保证全家人正常的工作与生活，又要承担轮流陪伴、护理病人的职责，要表现出从容不迫与沉着稳定的气度，做到有条不紊，特别要稳定老年人与小孩的情绪。

2．适时告知患者 病人已受到癌细胞对机体的侵害，为避免再受到精神摧残的双重压力，暂时保密是必要的。然而，从维护病人的切身利益，并使之能积极充分地配合治疗的角度出发，保密又是不必要的。就家属而言，在此两难抉择之时，不妨因人制宜。

首先，依据病人的不同性格特点而采取对策。其中，平和型性格的人精神情志活动无明显的偏颇，心理健康；意志刚强，处变不惊，能妥善处理各种事物。对这种人把病情明确告知，他们大多会情绪稳定，并认真配合医生治疗，主动寻找战胜癌魔的办法，也较易获得理想疗效。而抑郁型和怯弱型性格的人，性格不太冷静，内向孤僻，多愁善感，胆小怕事，精神委靡，在癌症这一精神打击面前难以迅速振作，对他们保密病情，可以起到保护病人精神免受创伤，避免病情加重的风险。

其次，根据病人的病情状况而施以对策。对采用现有医疗手段能取得根治性疗效的肿瘤如淋巴瘤、睾丸肿瘤、滋养叶细胞瘤、某些儿童肿瘤、急性白血病、肾母细胞瘤等，以及病变处于早期、恶性程度不高、治疗效果较理想的各类癌或五年治愈率较高者，可考虑及时客观地告知病人其病情现状，期望能配合积极治疗，实现治愈目标。当然，对治疗效果差，病情已届晚期，生存期很短，索性对病人保密，对提高病人的生活质量有辅助作用，安度余生。

应当说，亲人最了解患者的生活背景、性格特征与心理承受力，最有资格与能力决定如何向病人说明病情真相。例如有的癌症患者感情脆弱，忧心忡忡，易激动，对于这种患者家属就要把病情真相隐瞒起来，实行保护性措施，使患者保持轻松的思想状态，不要还没来得及治疗就先吓出问题。对于文化水平高，性格开朗、坚强的患者，委婉坦诚的将病情讲明，以取得合作。如不然，由于多次检查会诊，会引起患者猜疑，或在偶然中被患者知道，反而造成患者抑郁寡欢，使病情加重。家属应与医务人员一起，在条件成熟的时候，可采取暗示性的语言，巧妙地、逐步地向患者传递真实的病情信息。要察言观色，灵活掌握分寸与节奏，让病人在不知不觉中慢慢接受现实。这样做，患者对自己的疾病有足够的思想准备，心里踏实，不再疑神疑鬼，有利于患者配合医务人员进行治疗，促进癌症早日好转和康复。

据统计表明，绝大多数患者在明确病情后能正确对待癌症，有的生活的很自在、很幸福，充满活力。

3．给予适当的心理支持 亲属要充分谅解与积极疏导患癌亲人的不良情绪。当病人得知自己患了癌症后，其心理状态一般要经过否认期、恐惧焦虑期和接受期3个阶段。在不同的时期，他们会有不同的情绪反应。作为家人，这时候应同情和理解病人的痛苦，给病人更多的抚慰，让病人亲密的家人陪伴在身边，更多地给予心理上的满足。要支持病人与疾病抗争，帮他们增加信心，提高应对能力，消除恐慌。抽一定时间陪伴病人，倾听其诉说心中的焦虑，并表示理解和同情，消除其孤寂感，让其体会到他并不是孤立地承担痛苦。多与病人交流，不要削弱病人积极的情绪，告诉病人为达到他们的要求，家人和医护人员会尽一切努力，稳定病人的心理、情绪，同时给予安慰。安慰要恰到好处，既强调有希望的方面，又不能过于乐观。在面对患者发泄情绪时，不应有“受委屈”的感觉。如果你成为发泄怒气的对象，记住不是你引起的愤怒，而是癌症。不过，家人在对病人的情绪保持敏感的同时，还要及时处理自身的情绪，比如可以和其他健康人多做沟通，来排解自己的不良情绪。

另一方面，对病人不能事事代劳。“一切包办”看起来似乎“关怀备至”“体贴入微”，其实促使他更加萎弱以及令其有“无力感”。病人需要对自己身心健康负起责任来。事实上，再也没有比剥夺病人这种需要更容易摧毁他的了。甚至连挤牙膏、拧毛巾这些小事都包办代替，生怕累着病人，这样极易使患者自己认为已是一个废人，自己的存在只能给社会和家庭带来负担和麻烦，从而丧失生活的信心。许多病人可能主诉疼痛、乏力，以前能轻易做的事可能做不来了，这时家人可能会尽量地设法帮助他，替他做这做那，包括病人想到的和未曾想到的，甚至连病人能做的也全部揽下来，实质上这种帮助方式正好孤立了病人，解除了他与疾病作斗争的最基本武器。有时候，为了不给病人增加心事，不告诉他家中所发生的一切。这样做并不好，病人在这个关键时刻，需要加强参与，不可将他孤立起来。当然可以多一点“报喜不报忧”。来一些征求他看法的决策等，这样他的求生欲望便可更强烈。

再则，不要过于频繁的探视。有时可以看到一位癌症患者住院后，家人、亲戚、朋友、同事、老同学纷纷前来探视，可谓“络绎不绝”。表示关怀和照顾固然需要，过于频繁的探视会影响患者休息，同时也往往会给患者心理造成很大压力，认为自己得了不治之症，自己剩下的时间不长了，从而也会产生悲观绝望的情绪。另一个极端是为了让患者休养好，隔断患者与社会的联系，如过于严格地限制别人的探视，限制患者看书学习，甚至禁止读报纸、看电视，缩小其活动范围等。这样做的后果是使病人的孤独感更加强烈，甚至会产生被社会遗弃的感觉，也不利于患者转移注意力缓解精神上的压力。

4．鼓励病人积极参与康复 为了更快、更有效地恢复健康，主张病人“将自己的命运掌握在自己手里”。要强调的是，在鼓励病人去做力所能及之事的同时，对于他不依靠别人的生活自理行动，要予以爱护、支持和鼓励，不要只在他身体虚弱时才这样对待他。如果对病人所有的关心爱护是出于他身体的虚弱，那么，疾病就会造成他的颓废，从而就不能激励他恢复健康。如鼓励患者逐步增加室外活动，如散步、打太极等，进一步恢复后，可做些力所能及的家务，或恢复部分工作，把病人当作正常人，每天让患者进行适当的、力所能及的体力劳动，以分散他们对自己疾病的过分关注，增强战胜疾病的信心。如果感到精力不够，应该适当调整工作时间，把一些工作拿回家来做或减少工作时间。事先为治疗留出时间，并要密切配合治疗周期的要求。适当工作或运动也有助于病人有更好的睡眠，有时也能减轻恶心，并让他们有更佳的自我感觉。

5．预防病人自杀 患上晚期癌症的患者，对死亡的恐惧和难以忍受的疼痛会让其变得异常脆弱，有的会因为无法承受这种压力而走上自杀这条路。癌症患者自杀有很多原因，但主要还是精神上和肉体上的双重折磨还有部分是因为经济因素。正因为这些因素，使我国已经成为世界上癌症患者自杀率最高的国家之一。

一位62岁的老年人得知自己患癌后，精神恍惚，不配合医院的放化疗，使疾病急剧恶化。加上家庭经济状况不好，子女无心照顾，一个早上，老人趁人不注意，悄悄一人出走，与一辆疾驰而过的汽车相撞，当场身亡。

若要对癌症患者给以积极的心理干预治疗，必须对引起癌症患者的“心结”有所了解，“心病还须心药医”。

一是调整期望目标。这一阶段的许多肿瘤患者之所以陷于心理危机，是期望目标定得太高。总想彻底治愈，所有指标都正常，身上完全没有癌细胞。现在癌症治疗目的与标准已经开始转向，从过去不顾代价地彻底杀死癌细胞（这很多情况下不仅不现实，而且常常病未控制，人已走了），向强调有效控制或基本控制其发展的思路转变，有时能稳定病情或基本稳定病情亦属成功。

对于一些晚期患者，我们要强调：活着就是成功!目标的调整，对这类患者走出心理危机非常关键。

二是帮助设定近期最低目标。比如说，孩子还有几个月要考大学了，承诺自己一定活到孩子考上大学。最低目标实现了，再一步一步调远目标。有价值、有生存质量的生命常就这样被延续着，甚至在这一延续过程中，很多人就不知不觉地度过了五年、十年，并走向“接近康复”。须知，人有明确追求时，激发出来的生命潜能是巨大的。有目标，可以实现的短期目标，就有生存下去的渴望与动力，从而也就会产生奇迹。

6．努力学习基础护理技术和肿瘤康复知识 家属在陪伴患者的过程中，应学会护理。作为癌症患者的家属，有心学习一些基础护理知识与肿瘤康复知识，会使自己对亲人的照顾更合理、更到位、更得心应手，也容易讨得病人的欢心。病情较重的患者回到家中休养，不是其治疗护理的结束，而是家庭护理的开始。例如要注意经常帮助翻身变换体位，防止发生褥疮；督促病人勤漱口、刷牙，以免口腔感染；讲究膳食结构的调整，定时、定量，适当的补充，有所节制，对低盐、流质等特殊饮食，要遵循医嘱严格掌握，不随意更改。同时家属还应该了解一些癌性疼痛治疗的基本原则，帮助患者正确用药。

家属应与病人的主管医师和专业护理人员进行必要的交流和沟通，以了解医师的治疗计划和安排，协助医护人员做好有关诊疗的准备和善后工作；对治疗后可能发生的情况和不良反应需有所了解，并对病人进行恰当的解释，鼓励病人接受治疗，仔细观察病人病情，及时准确地向医师反馈治疗后的情况，做好医、患之间的联系和沟通，使庞大而长期的治疗计划得以顺利实施。

癌症患者是一个特殊的群体，好的心情带来的效果不啻于药物的疗。如果家属发现患者表现为：由于严重的恐癌心理而采取否认态度；精神上解除“武装”，不积极配合治疗，甚至拒绝治疗；因为心理因素造成治疗后的预期性反应过度，而使治疗不能按期完成；因心理负担而造成饮食睡眠不佳，而使身体状况逐日下降者；甚至有人因绝望而自杀，就应采取积极的措施。大量事实证明：患了癌症之后，持一种乐观、积极向上的态度，主动参与治疗的大部分患者都可以在不同程度上得到康复，甚至可以出现奇迹。所以心理的康复在癌症病人的整体康复过程中，具有举足轻重的作用。