【出处】 本歌引自《针灸集锦》一书。背俞穴，又称背腧穴、背输穴。是指脏腑之气输注于背腰部的一些特定穴位，全部位于膀胱经第一侧线上，距中线1.5寸。五脏、心包络及六腑各有一个背俞穴。各脏腑背俞穴均以脏腑名命名由上而下，易记而常用，应该掌握。背俞是各经脏腑之经气向背部输转散布的处所，也是风寒外邪由背部侵入或脏腑功能失调在背部出现压痛等异常现象的部位。多数与脏腑所在部位相对。故以脏腑而命名。有疏调脏腑经气的作用，多用以治疗本脏腑有关的病症。原名为“俞穴歌”。
【原文】
胸三肺俞四厥阴[1]，心五肝九胆十临[2]；
十一脾俞十二胃[3]，腰一三焦腰二肾[4]；
腰四骶一大小肠[5]，膀胱骶二椎外寻[6]。
【译注】
[1] 胸三肺俞四厥阴：意为在第3胸椎下，督脉旁1.5寸是肺俞穴；在第4胸椎下，督脉旁1.5寸是厥阴俞穴。
[2] 心五肝九胆十临：意为心俞在第5胸椎下，督脉旁开1.5寸处；肝俞在第9胸椎下，督脉旁开1.5寸处；胆俞在第10胸椎下，督脉旁开1.5寸处。
[3] 十一脾俞十二胃：十一，即第11胸椎。十二，即第12胸椎。胃，即胃俞。
[4] 腰一三焦腰二肾：腰一，即第1腰椎。三焦，即三焦俞。肾，即肾俞。
[5] 腰四骶一大小肠：意为第4腰椎下，督脉旁开1.5寸是大肠俞；第1骶椎下，督脉旁开1.5寸是小肠俞。
[6] 膀胱骶二椎外寻：意为膀胱俞穴在第2骶椎下，脊椎（督脉）旁1.5寸处寻找。
【按语】 “俞”有输通的意思。均与脏腑相通应。滑寿《难经》注说：“输（俞），犹委输之输，言经气由此而输于彼也。”背俞能反应内脏的病痛，《素问·举痛论》说：“寒气客于背俞之脉，则血脉泣（涩），脉泣则血虚，血虚则痛。其俞注于心，故相引而痛。”因此某一内脏有病，可以用其所属俞穴治疗。李东垣说：“阴病在阳者，当从阳引阴”“故以治风寒之邪，治其各脏之俞”。这是“从阳引阴”的法则，针刺背部的俞穴，以调整经气而引邪外出。近代治疗五脏疾病，多取本脏的俞穴，疗效往往显著。临床上还有外感初期、邪气有余、急性病、血分（阴）病等多取俞穴之说。临床上，俞穴和募穴互相配合，对脏腑疾病有好的疗效。
【全文解译】 在背部脊椎骨两侧距（督脉）中线1.5寸的膀胱经第一侧线上，从上而下平第3胸椎棘突下缘的是肺俞，平第4胸椎棘突下缘的是厥阴俞，平第5胸椎棘突下缘的是心俞，而平第9和第10胸椎棘突下缘的则是肝俞和胆俞。平第11胸椎棘突下缘的是脾俞，平第12胸椎棘突下缘的是胃俞。平第1腰椎棘突（俗称十三椎）下缘者为三焦俞，平第2腰椎棘突（俗称十四椎）下缘者为肾俞。至于第4腰椎（俗称十六椎）棘突下旁开1.5寸则是大肠俞。平第1骶后孔，距中线旁开1.5寸的是小肠俞。平第2骶后孔，距中线旁开1.5寸的是膀胱俞。总之，十二背俞穴都在脊椎骨两侧，应仔细寻找才能取准穴。
（祝丽华）
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