1.大敦(井穴)
定位：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。
简单取穴：伸足， 趾爪甲外侧缘与基底部各做一直线，两线交点处即是。
作用：清热醒神，固冲止崩，升举下陷。
主治：月经不调，闭经，功能性子宫出血，子宫脱垂，泌尿系感染，睾丸炎，癫
，晕厥，中风。
2.行间(荥穴)
定位：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
简单取穴：正坐垂足，足背第1、第2趾缝端凹陷处。
作用：清肝明目，息风调经。
主治：足跗肿痛，疝气，痛经，胸胁痛，目赤肿痛，头顶痛，眩晕，癫
，中风，崩漏，高血压病，青光眼，夜盲症，肋间神经痛，睾丸炎，功能性子宫出血。
3.太冲(输 原穴)
定位：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
简单取穴：正坐垂足，于足背第1、第2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，在长伸肌腱外缘。
功用：平肝息风，调经和血，疏肝理气。
主治：足跗肿，下肢痿痹，头痛，疝气，月经不调，小儿惊风，肋痛，呕逆，目赤肿痛，眩晕，癃闭，癫，高血压，尿路感染，乳腺炎，精神分裂症。
4.中封(经穴)
定位：在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
简单取穴：足背屈，内踝前下方，当胫骨前肌腱与长伸肌腱之间凹陷处。
功用：疏肝理气，清利下焦。
主治：内踝肿痛，足冷，腰、膝、踝痛，脚气，阴茎痛，遗精，疝气，小便不利，黄疸，肝炎，胆囊炎，踝关节炎及周围软组织损伤。
5.蠡沟(络穴)
定位：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
简单取穴：正坐或仰卧，在内踝尖上5寸的胫骨内侧面上做一横断面直线，在胫骨内侧面的后中1/3交点处。
作用：疏肝理气，清利下焦。
主治：胫部酸痛，月经不调，赤、白带下，阴挺，疝气，小便不利，睾丸肿痛，子宫脱垂，睾丸炎，膀胱炎，下肢痛。
6.中都(郄穴)
定位：在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面。
简单取穴：正坐或仰卧，在内踝尖上7寸的胫骨内侧面上做一横断面直线，在胫骨内侧面的前中1/3交点处。
作用：疏肝理气，固冲止崩。
主治：胫寒痹痛，胁痛，腹胀，疝气，小腹痛，崩漏，恶露不尽，急性肝炎，膝关节炎，功能性子宫出血。
7.膝关
定位：在小腿内侧，胫骨内上髁后下方，阴陵泉后1寸。
简单取穴：屈膝，阴陵泉后方1寸。
作用：通利关节。
主治：膝膑肿痛，下肢痿痹，风湿性、类风湿关节炎，髌软骨炎，咽喉肿痛。
8.曲泉(合穴)
定位：在膝内侧，屈膝，当膝关节侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
简单取穴：屈膝，在腘横纹内侧端上方凹陷处。
作用：疏肝行气，利湿调经，舒筋利节。
主治：月经不调，痛经，子宫脱垂，白带，阴挺，遗精，阳痿，小便不利，泻痢，疝气，头痛，目眩，癫狂，膝股内侧痛，前列腺炎，肾炎，膝关节及周围软组织损伤。
10.章门(脾募穴 八会穴之脏会)
定位：在侧腹部，当第11肋游离端的下方。简单取穴：侧卧，在腋中线上，上肢屈肘夹紧时肘尖所指处即是。
作用：疏调肝脾，清热利湿，活血化瘀。
主治：腹胀，腹痛，肠鸣，腹泻，呕吐，水肿，黄疸，痞块，胸膜炎，肠炎，肋间神经痛，胃炎。
9.阴包
定位：大腿内侧，胫骨内侧髁上4寸，股内肌和缝匠肌之间。
简单取穴：屈膝，曲泉穴上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
作用：理气活血，通调下焦。
主治：月经不调，下腹痛，腰痛，遗尿，遗精，阳痿，骶髂关节炎，子宫内膜炎。
11.期门(肝募穴)
定位：在胸部乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
简单取穴：第6肋间隙，锁骨中线上。
功用：健脾疏肝，理气活血。
主治：胁肋痛，胀满，食欲不振，呕吐，呃逆，腹泻，腹部痞块，大腹水肿，肋间神经痛，肝炎，肝硬化，胆囊炎，胆石症，胸膜炎，肝脾大，膈肌痉挛，胃神经官能症。
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