督脉艾灸常用穴位

1.腰阳关
定位：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中，约与髂嵴相平。
简单取穴：俯卧或正坐，先按取两边髂前上棘，两髂前上棘水平两线与后正中线交点处相当于第4腰椎棘突，棘突下方凹陷处即是。
作用：补肾壮腰。
主治：腰骶痛，下肢萎痹，遗精，阳痿，便血，尿路感染，月经不调，盆腔炎，类风湿病，小儿麻痹。

2.命门
定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
简单取穴：俯卧或正坐，先取腰阳关，自腰阳关向上按取两棘突，第2个棘突上方凹陷处即是。
作用：益肾固精，调经止带。
主治：虚损腰痛，遗尿，尿频，泄泻，阳痿，遗精，月经不调，带下，头痛，耳鸣，泻痢，痔血，脱肛，闪腰扭伤，坐骨神经痛，下肢瘫痪，肾炎，身体虚弱。

3.至阳
定位：在后正中线上，平第7胸椎棘突下凹陷中，平肩胛下角。
简单取穴：俯伏或俯卧，两肩胛骨下角水平连线与后正中线交点即是（第7胸椎棘突下凹陷）。
作用：宽胸利气，健脾调中。
主治：脊强，腰背疼痛，胸胁胀闷，胃脘痛，黄疸，胆囊炎，胆道蛔虫病，肋间神经痛。

4.大椎
定位：在项部，当后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
简单取穴：俯伏或正坐低头，在后正中线上，颈后隆起最高点的为第7颈椎棘突（头部俯仰转动时，此点可随之屈伸转动），高点下凹陷处即是。
作用：祛风清热，宣肺定喘。
主治：颈项僵直，角弓反张，颈肩痛，咳嗽喘疾，感冒，咳喘，疟疾，颈椎病，癫，黄疸，小儿惊风，小儿麻痹后遗症，落枕，贫血。

5.哑门
定位：后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下。简单取穴：正坐，头稍前倾，后正中线入发际0.5寸。
作用：息风通络，开窍醒神。
主治：舌强不语，暴喑，颈项强急，癔症，癫，抽搐，精神病，脑发育不全，脑性瘫痪，脊髓炎。

6.风府
定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。
简单取穴：正坐，头稍前倾，后正中线入发际1寸，当枕外粗隆下方凹陷处。
作用：息风止痛，开音醒脑。
主治：舌急不语，咽喉肿痛，头痛，眩晕，感冒，肌肉疼痛，颈椎病，脑发育不全，脑炎后遗症，脑性瘫痪，癔症，癫，精神病。

7.百会
定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
简单取穴：两耳尖直上连线的中点处。
作用：升阳固脱、开窍宁神、清热息风。
主治：头痛，头涨，眩晕，惊悸，失眠，健忘，鼻塞，耳鸣，昏厥，癔症，癫，精神病，中风，脱肛，子宫脱垂，休克，虚脱，高血压病，低血压症。

8.上星
定位：前发际正中直上1寸。
简单取穴：正坐或仰靠，前发际中点入发际1寸处。若无发际时，可先以两耳尖取百会穴，再向前4寸即是。
功用：清头散风。
主治：前头痛，眩晕，目赤肿痛，迎风流泪，鼻渊，鼻衄，鼻窦炎，鼻息肉，神经衰弱，角膜炎。

9.水沟
定位：在面部，当人中沟的上1/3与1/3交点处。
简单取穴：仰靠或仰卧，人中沟的上、中1/3交点。
作用：醒神开窍、通经活络。
主治：中风，牙关紧闭，口，唇肿，齿痛，鼻塞，鼻衄，闪腰挫痛，虚脱，休克，低血压，中暑，昏迷，新生儿窒息，脑卒中（中风），腰扭伤，口肌痉挛。