哪些汤羹适合于腰腿痛患者

（1）羊脊骨羹：羊脊骨1具，肉苁蓉30克，草果3个，荜茇6克。将羊脊骨捣碎，肉苁蓉、草果、荜茇3味洗净切片，入布袋，一同放入锅内，加水适量熬煮成汤汁，去掉药袋，再以此汤汁煮面羹，加葱姜等五味调料，即成。佐餐食用。凡阴虚有火者不宜服用。本菜具有补肾强腰的功效，适宜于腰腿痛，不能久立等。

（2）羊骨核桃汤：羊骨300克，核桃仁50克。将羊骨洗净，放入沙锅中，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火煎煮2小时，投入洗净的核桃仁，继续用文火炖煮1小时左右，即成。饮汤吃核桃肉。本菜具有壮腰补肾，强筋健骨的功效，适宜于肾精亏虚，腰腿酸痛，下肢萎弱等症。

（3）猪肾狗脊续断汤：猪肾1个，狗脊20克，续断10克。将狗脊加工使净，切片；续断切片；猪肾切成两片，去臊腺筋膜，洗净后与狗脊、续断一同入锅，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火煎熬30分钟左右，即成。日服1次，饮汤吃猪腰子。本菜具有补肝肾，强腰膝的功效，适宜于肝肾不足所致的腰腿疼痛等。

（4）补气活血汤：赤小豆250克，红枣200克，红糖150克。将赤小豆洗净，放入沙锅中，加水煮至快熟时加入洗净的红枣，同煮至熟，再加红糖，煮沸，即成。不拘时食用。本菜具有补气，活血，安神的功效，适宜于腰腿痛等。

（5）乌龟杜仲汤：乌龟肉100克，杜仲10～15克，精盐少许。将杜仲洗净，水煎取汁备用；乌龟杀后去肠杂，清洗干净，入锅，加水适量，煮沸5分钟后剥去外壳，与杜仲汁一同用小火炖至肉烂，加精盐少许，即成。佐餐食用，饮汤吃肉。本菜具有滋补肝肾，强腰膝的功效，适宜于肝肾两虚之腰膝酸痛。

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