湿衣为何不能久粘身

湿衣为何不能久粘身

一年四季，无论是湿热还是湿冷天气，被雨淋了的湿衣均应尽快更换。

夏天雷雨较多，一阵电闪雷鸣后，暴雨就倾盆而下，常使路人猝不及防，全身被雨水浸渍，空气中弥漫着水雾。因为湿度大，会影响人体的热代谢和水与电解质代谢。当相对湿度超过80%，会影响人体汗液的蒸发，破坏机体的热平衡，人体会感到闷热不适。再加上湿衣贴身，排汗更为困难，会进一步引起心脏供血不足，造成更严重的后果。夏季的高温和湿热常结伴而来，人们如果应对不当，就会致病，最常见的自然是风湿性腰腿痛。要毫不犹豫地脱掉湿衣，换上干衣，并尽快转移至湿度在40%～60%的室内。

冬天的湿冷，对人体的危害更大。中医学认为，寒性收引，湿性加重，寒湿之邪阻滞于腰部经络，气血不畅，引起腰腿痛。现代医学也证明，作为不良物理刺激的潮气侵袭肌肤，会造成血流阻滞，淤血缺氧，组织水肿，代谢障碍；湿气渗入腰部，会使肌肉痉挛，韧带变性，腰骶关节伸屈受限，引起腰部沉闷不适或疼痛。

一般来说，冬天的天气比较干燥，干冷日多。但是，也有不少雨雪天，雪融化了渗入棉衣及内衣，使人受寒，应及时更换。海上船员、井下矿工等面临的是湿冷的环境，要注意除湿保暖。冬天剧烈活动时，如运动员，军人，重体力劳动者，也会大量出汗，汗水浸透内衣衫，难以蒸发，一旦停止活动，汗渍就会冷却下来，使人感到难受。如不及时换掉，湿冷也会侵入肌肤，引起腰腿痛等疾病。因此，冬天防护湿冷的措施应更加严密周到，不仅湿衣、汗衣不应久粘身，而且要配备除湿保暖设备、设施，尤其要向冷湿环境下的作业者提供保护。

对潮湿引起的腰腿痛患者的治疗，应根据不同的病情采取不同的治疗方法。但理疗是可以共同采用的、简便易行有效的首选方法。