一、美容心理学的研究原则
（一）科学性原则
科学性原则是所有学科研究的基本原则。坚持科学性原则，一要注意用科学的手段和方法，二要具有科学的态度。因为人的心理现象是世界上最复杂的现象之一。假如我们仅仅从某领域的技术和手段出发，或者仅仅从某个理论甚至某个人的观点出发，以猜测代替证据，那将会把心理学的研究引入歧途。
（二）整体性原则
人的心理活动是一个统一的整体，心理活动与外界环境又是相互联系、相互影响的统一体。因此，美容心理学的研究既要特别注意心理因素各成分、各层次之间的联系，又要注意心理因素与外界环境之间的相互影响。
（三）发展性原则
从心理学的研究历史看，人类对心理活动的认识是逐步发展、逐渐深入的，个体在不同环境和条件下，其心理活动也是不同的。因此，对美容心理学的研究就必须用发展的观点，善于总结和分析以往的研究成果，注意观察，敢于提出新的观点，科学预测其未来前景。
（四）实用性原则
美容心理学的研究目的，一方面探索个体一般心理现象发生、发展和变化的规律，另一方面是运用心理学的知识为医学美容和生活美容的临床提供服务，因此，必须从美容临床的实际情况出发坚持实用性原则，理论联系实际，以期真正解决美容临床中的实际问题。
二、美容心理学的研究方法
心理学的研究方法和技术多种多样，主要有观察法、调查法和实验法；以及晤谈法、个案法、活动产品分析法、测验法、自我观察法等技术。先主要介绍几个美容心理学常用的研究方法：
（一）观察法
观察法是指研究者通过对心理现象的科学观察和分析，揭示个体心理行为活动特点和规律的方法。观察法是美容以及医学心理学比较常用的方法之一，在心理诊断、心理咨询、心理治疗中被广泛应用。其优点是研究者可以获取被试不愿意或不能够报告的心理行为数据，其缺点是观察的结果不好比较，研究质量在一定程度上取决于研究者的水平。
观察法以其进行观察的环境条件不同，分为自然观察法和控制观察法。
1.自然观察法 自然观察法是在不加任何控制的条件下，对个体的心理行为表现进行直接或间接的观察研究方法。其优点是被试的心理行为表现比较自然、真实，不足之处是过程缓慢，所得到的结果很可能是一种表面现象，不易精确的判断影响因素及影响的程度。
2.控制观察法 控制观察法是指对被试做特定处理或让其处于预先设置好的情境中进行观察的方法。其优点是能够准确的控制影响因素及影响的程度，研究过程也比自然观察法快；缺点是观察到的心理行为现象可能失真，观察结果的效度与研究者的水平及控制条件有关。
（二）晤谈法
也称访谈法，晤谈法是美容心理学最基本、也是最常用的方法之一。晤谈法不同于一般的交谈，是通过与被试者面对面有目的、有计划的谈话，了解被试者的心理特点，具有很强的目的性，强调对谈话内容和谈话氛围的调节和控制。（表1-2）
表1-2 标准晤谈的常见题和内容
有三种形式：标准化晤谈，半标准化晤谈，非标准化晤谈。
标准化晤谈又称结构式晤谈，或控制式晤谈。特点：事前设计好谈话内容，效率较高。
半标准化晤谈，又称半结构式晤谈或半控制式晤谈。特点：准备好提纲，但不拘泥谈话的方式和程序，适于美容心理诊断。
非标准化晤谈又称非结构式或无控制式晤谈。特点：谈话是开放式，自由交谈方式，气氛轻松。
晤谈法是美容和医学心理学家的重要技能，在心理诊断、心理咨询、心理治疗等工作中也经常用到。
晤谈法应注意的问题有：
1.真诚、专注地倾听当事人的话语，真实、客观、全面地理解当事人的真实情感是前提。
2.测试者取中性立场，不要流露出明确的是非评价标准，更不能用纯道德的准则与当事人交谈。
3.注意选择使用适当的技巧，使谈话达到预期目的。
4.注意分析当事人反应的真实性，善于区分其情绪和行为的真伪，争取获得比较真实的信息。
（三）个案法
依靠收集到顾客资料（包括病情和生活史）综合分析其心理障碍的表现及病理机制和原因，从而做出诊断。资料来源包括顾客自己提供和其他相关人员提供的。
（四）实验法
实验法是指系统的操作某一实验变量，使相应的心理行为现象产生或改变，从而进行分析研究的一种方法。实验法的优点是研究速度较快，并可根据需要研究的心理行为现象，灵活调整、控制环境变量；其缺点是实验变量的控制要有相应的条件，如相应的仪器设备、标准的计算工具以及配套的控制软件等。实验法根据研究目的和手段的不同，可分为实验室实验法和自然实验法两种。
1.实验室实验法 实验室实验法是指在实验室条件下，通过人为的控制相应实验变量，借助相关的仪器设备，来研究心理行为变化规律的方法。实验室实验法的缺点是被试者在实验室环境中容易引起心理紧张，相应的实验结果可能会产生偏差。
2.自然实验法 自然实验法是指在医学临床或日常生活、工作环境中，对被试的部分变量进行操作，进而分析其心理行为反应的研究方法。其优点是研究工作与自然活动结合密切，实验结果与实际情况比较吻合。
实验法科研水平的高低主要取决于研究者实验设计水平的高低。现在，采用实验法对心理学进行研究，已形成一门独立的学科—实验心理学。
（五）测验法
又称心理测验，测验法即在标准的条件下，按照规范的程序，给予被试者统一的刺激，将被试者的反应与常模比较，从而对被试者的心理和行为给出量化结论的方法。测验法是临床心理学研究中最常用的一种方法。
在现代研究中，医学心理学还有很多研究方法，如调查法、问卷法、模拟法及统计学的方法等，在实际工作中，各种方法往往也是配合使用，并在实践中逐渐改进，不断创新。
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