（一）膀胱尿道解剖
（二）尿失禁的照顾方法
尿失禁是指自己不能控制排尿，在无意识的状态下流出尿液，其原因有尿道、膀胱、脊髓和神经系统疾患以及老化引起的尿道括约肌松弛等。
此外，由于日常生活活动障碍及痴呆，不会表达尿意，来不及脱裤子，服用精神安定药等也会出现尿失禁。
1．选用合适的失禁护理产品如尿垫、尿布、尿裤、尿套等，避免排泄物接触皮肤。
2．保持床铺、局部皮肤清洁干燥。对卧床照顾对象要勤翻身、经常按摩受压部位，每1～2小时1次，预防受压骨突处皮肤破损。
3．男性照顾对象除采取尿裤外，可采用尿套（阴茎套连接引流袋），或用一次性食品薄膜袋系在阴茎上，存有一定尿液时解下扔掉，既经济又方便。无论使用哪种方法，每天都要清洗阴茎、会阴部1～2次。
4．多饮水，多吃蔬菜及高纤维食物，防止便秘。
5．适当使用一些皮肤保护剂，如滑石粉、爽身粉、各种油类、膏剂等。
6．换尿片的方法。
（1）携带用物到床旁。使用屏风或拉上窗帘以保护照顾对象的隐私。
（2）放置仰卧位，整理平整尿片，将尿片套的扣子扣好或粘贴好，将寝衣拉平。
7．会阴肌的运动可以帮助减轻小便失禁的现象（以下运动由易到难，照顾者可视照顾对象的情况询问医生能否练习）。
（1）会阴肌的运动效果自我检查：从失禁的次数，严重程度及小便中途收紧会阴肌肉以停止尿液排出，如能收放自如，即会阴肌的功能正常。
（2）注意事项
①会阴肌的运动可配合日常生活进行，如看电视、乘车、排队等。
②每次运动之间休息1小时。
③当咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时，切记收紧会阴肌。
④治疗尿失禁需要时间和恒心，3～6个月才可见效，而会阴肌运动是一项终身不断地练习。
（三）大便失禁的照顾方法
1．每次排便后及时用温水、柔软小毛巾或纸巾清洗干净。在肛门周围涂上一层保护油（可用煮开晾凉后的植物油）。如出现频繁腹泻，每次清洗后用风筒吹干皮肤，再涂上保护油，并注意观察肛周皮肤变化，出现轻微皮肤破损时，可先用碘伏消毒液消毒，待消毒液干后再涂上保护油或膏剂，及时到医院治疗腹泻。
2．长期卧床大便失禁照顾对象其护理方法与尿失禁方法相同。如出现皮肤湿疹、皮炎可用派瑞松、氟轻松等乳膏类外擦患处。
3．对轻度失禁而思维清晰的照顾对象可指导肛提肌锻炼。肛提肌锻炼方法：收缩肛门括约肌2～3秒（如忍住大便动作），放松肛门括约肌（如排大便动作）2～3秒，每天分早、中、午、晚做，每个动作50～100次（收缩、放松合计为1次）。
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