【摘要】：2 骨度分寸法 是将人体各个部位，分别规定为一定的分寸，作为量取腧穴的标准。令患者将示、中、环、小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横度作为3寸。手指比量法取穴欠准确，要在骨度分寸规定的的基础上使用，不能以指寸悉量全身各部，否则会长短失度。
常用的腧穴定位取穴方法有以下四种。
1.体表标志法 即利用身体表面的各种解剖标志来定取穴位，可分为固定标志和活动标志两类：固定标志是利用五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝、骨节凸起或凹陷等标志定取穴位。如两眉中间取印堂，两乳之间取膻中，腓骨小头前下方取阳陵泉等。活动标志是利用关节、肌肉、肌腱、皮肤等随活动而出现的孔隙、凹陷、凸起、皱纹等作为取穴的标志。如咬紧牙关咬肌隆起处取颊车，张口取听宫等。
2 骨度分寸法 是将人体各个部位，分别规定为一定的分寸，作为量取腧穴的标准。这里“寸”的实际含义是等分，如腕横纹至肘横纹是12寸，就是把这段长度划分为12个等分，其中的每1寸就是1个等分，不论男女老幼、高矮胖瘦，只要部位相同，长度都一样（表2-8）。
表2-8 常用骨度分寸简表
3.手指比量法 是以患者的手指为标准进行度量取穴的方法，又称为手指同身寸法或指寸法。常用的有三种：一是中指同身寸，以患者的中指中节屈曲时，内侧两端横纹头之间作为1寸；二是拇指同身寸，以患者拇指指关节的横度作为1寸；三是横指同身寸，又名“一夫”法。令患者将示、中、环、小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横度作为3寸。手指比量法取穴欠准确，要在骨度分寸规定的的基础上使用，不能以指寸悉量全身各部，否则会长短失度。
4.简便取穴法 是简便易行的取穴方法，但适用的腧穴不多。如两耳尖直上连线中点取百会；握拳，中指端处取劳宫；两手臂自然下垂，中指尖端取风市等。
图2-4 任脉循行及常用穴
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