大脑定型是根本

心理学认为：人类大脑皮质对一定的复合刺激物可形成完整的自动化反应系统——大脑动力定型。这种反应系统是大脑两半球把各个单独的刺激物和反应物综合成整个复合物或系统的综合活动，经过反复，达到熟练、自动化程度，即动力定型造成不随意动作。根据这一原理，我们就不难理解，跳水运动员为什么能在1m、3m、5m的空间完成一连串不可思议的令人目不暇接的动作；武术运动员为什么在短短的几分钟内，迅速完成一连串高难度的套路动作。因为，平时训练中，同样的动作每天进行数百遍，甚至上千遍重复，经过几个月、几年、甚至几十年的反复练习，最终由大脑动力定型，一旦发出相应的指令，通过自动化反应而产生一系列动作组合。推拿手法学习时，要求反复推敲动作要领，逐个动作分析、理解、定型，然后贯穿一起，完成整个动作形态。这种将手法信息的贮入、加强、分析、再输出进行反馈的结果，必然使手法在练习过程中达到不断纠正，趋于完善。当推拿手法的动作形态在大脑皮质中不断积累，达到一定程度时，则由大脑综合处理后加以贮存。只有在特定的信息激发时，这种自动化反应系统就会将所需手法由我们的肢体协调，准确无误地反映出来。以揉法在背部操作为例，揉法在背部操作多选择指揉、掌揉，练习时，除熟练掌握基本手法要领，还需根据颈肩部、棘突部、肩胛间区、肩胛骨的冈上、下窝等处分别选用拇指揉和掌跟、全掌、小鱼际揉等练习，并根据局部肌肉厚薄的分布选用相应力量，当经过长期反复训练，并逐渐掌握手法操作技巧后，方能达到手法纯熟细腻，刚柔相济，甚至如行云流水般挥洒自如。

所以，在进行推拿手法练习时，强调根据手法的动作要领勤思多练，使手法由生疏到熟练的技巧定型。这种反复的次数越多，刺激和反应的结合就越牢固，手法掌握的熟练程度就越好。