正确认识维生素

维生素B12是一种非常重要的维生素,对人体是不可缺少的。人体的神经纤维外面,有一种叫髓鞘的结构,它必须有维生素B12的参与才能形成,而髓鞘的完整又是神经纤维的正常功能不可缺少的;维生素B12也广泛参与人体蛋白质和脂肪的代谢。如血液中红细胞的发育和成熟过程就缺少不了维生素B12。

我们可以从日常饮食中获得维生素B12,而它又需要胃中一种叫内因子的物质的作用才能被人体吸收。所以,当一些胃肠病缺乏内因子时,或肠道病影响营养的吸收时,就会使人缺乏维生素B12。当人体缺乏维生素B12时,就会产生恶性贫血和神经系统的一些疾病。如一种叫脊髓后侧索联合变性的病,就是因为缺乏维生素B12造成的。这种病人常常会感觉双脚出现障碍,在脚踩地时,有一种不知深浅的感觉,直接影响到下肢活动。恶性贫血和脊髓神经病变,均因缺乏维生素B12所引起,故常常可以同时出现。

一些神经科患者,如面神经炎,坐骨神经痛,多发性神经炎等,医师常常给予一些维生素,包括维生素B12,这些药大多是有预防性质或创造良好的内环境,以利于神经功能的恢复。

在诊断为恶性贫血时,维生素B12的治疗则必不可少,疗效明显;同样,在确认为维生素B12缺乏引起的神经系统病变时,此药也必不可少,疗效也明显。

当然,确定诊断越早,治疗效果越好。不然,一些神经系统病变的后遗症状是不能恢复的。这种药也用于神经系统的一种叫脱髓鞘性疾病的治疗。

维生素B12的治疗,一般采用肌内注射法,不能静脉注射。在有胃肠道病时,口服药不能吸收,故无效。在维生素B12治疗的同时,有胃肠道病者,应积极治疗改善维生素B12的吸收,这很重要。

维生素B12是一种好药,但也不是越多越好,过多无益。特别需要提醒的是：有些人对此药也会有变态反应,因此不要随意乱用。