【豆浆粥】
原料：鲜豆浆适量，粳米50g，砂糖少许。
制作方法：以豆浆代水与粳米煮粥，粥将熟时加入砂糖少许煮1～2沸即可。作早餐食用。
适应证：用于糖尿病性高血压证属阴阳两虚者，有滋阴助阳之功效。
【海带冬瓜汤】
原料：海带30g，冬瓜100g，花生50g，猪瘦肉50g，盐适量。
制作方法：把猪肉切丝，冬瓜切块，与海带花生共煲汤，加盐少量调味。佐餐食用，连用7日。
适应证：用于糖尿病性高血压兼高脂血症患者。
【醋花生】
原料：花生米（带红衣）适量，食醋适量。
制作方法：把花生米浸入食醋内，半月后食用。每晚临睡前食5～10粒。
适应证：用于糖尿病性高血压，有健脾、利湿、润肺之功效。
【山楂粥】
原料：山楂30g，粳米60g。
制作方法：先将山楂放入砂锅内加水煎取浓汁，去渣，然后加入粳米煮粥。供早、晚餐食用，7～10日为1个疗程。
适应证：用于糖尿病性高血压，对并发冠心病、心绞痛及高脂血症者尤佳，有降压、降脂，改善血液黏滞状态之功效。
【海蜇荸荠汤】
原料：海蜇皮50g，荸荠100g。
制作方法：将海蜇皮洗净，荸荠去皮切片，再把两味共同煮汤。吃海蜇皮、荸荠，饮汤，每日2次。
适应证：用于糖尿病性高血压，有清心降火、益肺凉肝之功效。长期食用无毒副作用。海蜇不含脂肪，为低脂膳食中理想的食品。
【降压茶】
原料：罗布麻叶6g，山楂15g，五味子5g。
制作方法：把以上3味用沸水冲泡。代茶饮。
适应证：用于糖尿病性高血压属肝阳上亢者，有降压利水、活血安神之功效。
【双耳汤】
原料：黑木耳、银耳各12g，冰糖少许。
制作方法：将以上二味用温水浸泡，洗净后放入碗中加少许冰糖，置锅中蒸1h后取出，吃银耳、黑木耳，饮汤。佐餐食用，宜常饮食。
适应证：用于糖尿病性高血压属肝肾阴虚者，对动脉硬化兼有眼底出血者尤宜，有滋补肝肾之功效。
【鲜芹菜汁】
原料：鲜芹菜250g。
制作方法：将鲜芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。每服1小杯，每日2次。
适应证：用于糖尿病性高血压伴高脂血症证属湿热者，有清热利湿、凉血平肝、降血压、降血脂之功效。
【玉米须茶】
原料：玉米须50g。
制作方法：把玉米须煎汤代茶饮。每日数次，可长期饮用。
适应证：用于糖尿病性高血压，可利水、降压、生津止渴。
【冬瓜青鱼汤】
原料：冬瓜500g，青鱼250g，食用油、调味品各适量。
制作方法：先用油将洗净的青鱼段煎至金黄色，入冬瓜，加调味品炖汤。佐餐食用，2日食完。
适应证：用于糖尿病性高血压证属肝水炽盛者，有清热利水、解毒生津之功效。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
