糖尿病知识缺乏或治疗不当，常常会引起糖尿病患者愤怒、灰心和孤独，尿糖检测及偶尔的血糖检测都不能为治疗糖尿病提供足够的信息。目前有了自我血糖监测的手段，并能在医生的指导下更好地控制糖尿病。事实上，糖尿病患者经过一段时间的经验摸索后，自己也掌握了许多防治糖尿病病情发展的方法。这能在很大程度上消除患者过去曾感受到的愤懑和挫折。另外，这也将使糖尿病患者在糖尿病治疗过程中能够更好地与医生密切配合。
为了更多地了解糖尿病知识，并打消因患糖尿病而产生的孤独感，一种最好的方法是与同样患糖尿病的病友交谈。现在有很多地区成立了糖尿病病友俱乐部，在这些团体组织中，你会遇到很多糖尿病病友也在学习患糖尿病后如何调理生活的问题，和他们在一起互相学习，采取新的更有益于健康的生活方式，会做得既容易又有趣。如此改变生活和学习方式，对每个患者都有益，并为新的友谊奠定了基础。在这些团体中，许多糖尿病病友聚集在一起，比较他们各自的自我康复记录并交流他们各自成功和失败的经验。
另一种方法就是糖尿病患者应多阅读为糖尿病病友出版的书、小册子和杂志。你阅读得越多，交谈的人越多，对于通过自我血糖检测进行自我处理了解得越多，你就会更有信心对付面临的任何问题。当你与别的糖尿病病友交谈时，你将会发现，自己不仅对糖尿病的愤怒和沮丧情绪消失了，而且会为自我康复的出色效果而自豪。每个患者都有机会把自己有成效的康复经验介绍给别的病友。同时，因为糖尿病患者有了关于食物营养、身体代谢以及对体育锻炼和应激反应等方面的大量知识，还可将这些知识讲授给你的非糖尿病友朋友。糖尿病患者一旦认识到这一点，并运用自己已掌握的经验和知识，那就不仅对自己糖尿病的治疗效果感到满意，而且也会为充实的生活本身感到满意。
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