怎样预防不孕不育症

病情背景：我有两个姐姐，不知什么原因都得了不孕症。大姐治了3年才好不容易怀了个小孩，二姐现在还没怀上，整天吃药。我担心自己也会得不孕症。您能讲讲怎样预防不孕不育症吗？

答：有病早治、未治先防是每一个患者都需要的，预防不孕不育有以下措施。

（1）普及科技卫生知识，掌握受孕道理：随着医学的进步，了解性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们做广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

（2）有病早治，预防为先：前面已介绍了很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现、早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如，男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，这样就不会影响精子的产生，有利于受孕。

（3）减少手术，重视第一胎孕育：有些人因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染（如输卵管炎、子宫内膜炎），或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊断性刮宫、人工流产或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。减少手术、重视第一胎孕育，对预防不孕是有积极意义的。

（4）心情开朗，减少精神紧张：夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

（5）注意自我保护，减少不孕的发生：某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、接触有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使造成不孕的因素降低到最低限度。

（6）孕育种子，知晓聚精之道：节制性生活有利于受孕，对预防不孕是极为重要的。