推销员、司机、交警、设计人员、外企职员和媒体从业者这六类人,都是隐性冠心病的高危职业。
青壮年人因隐性冠心病发生急性心肌梗死的较多,这些人年龄多不太大,过去可能有或无心脏病病史,发病前也常无任何症状或不适,很少能引起患者或医生的注意,因此常在无任何诱因的情况下突然发作而猝死。
由于出租车、公交车司机工作时间长,特别是多数公交车没有任何降温措施,最易引发潜在疾病;推销员每天在外面忙于赶时间、见客户,也不关注身体情况;交警成天在露天作业,工作环境恶劣,设计人员、外企职员和媒体从业者对事业过度执着,必然损害健康。
吸烟、高血压、高血脂是导致冠心病的三大高危因素。若有家族冠心病史、自身肥胖、患有糖尿病,且性格急躁者,一定要做到戒烟限酒少吃肉、多吃蔬菜、水果、鱼和豆制品;适量运动、保持生活规律、情绪稳定、大便通畅等。
如果出现过不明原因的持续性剧烈胸痛20分钟以上,应及早去医院进行心血管疾病专科检查。若已确诊为冠心病患者,也不要过于紧张,要配合医生积极治疗,定期到医院复查,并应随身携带速效救心丸、丹参丸等急救药,一旦感觉胸闷气短就立即舌下含服。
大雨降温时要注意添加衣服,更不要淋雨,因为人的血管会随温度的升降而急剧地扩张和收缩。在“桑拿”天气中,心血管内科接待的患者中,40~ 60岁的患者占了一半以上。因为心血管疾病从症状累积到病变至临床发现大概需要20年以上的时间,所以这些患者应该是在青少年时期就有了这种病。那时候,他们在饮食上有时暴饮暴食,生活中也常吸烟,而且不爱运动。所以现在的年轻人更要注意防范。
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