【摘要】：若使用机械式血压表或符合国际标准的电子血压计，需与水银柱式血压计同时测量校正。获取舒张压读数后快速放气至零。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差大于5毫米汞柱，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值。到正规的医院进行测量，不要在街头接受一些推销产品的人员测量血压。35岁以上的人每年应保证测2～3次以上的血压。
（1）最好选择符合计量标准的水银柱式血压计进行测量。若使用机械式血压表或符合国际标准的电子血压计，需与水银柱式血压计同时测量校正。不推荐使用手腕式和指套式电子血压计。
（2）被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。被测量者取坐位，最好坐靠背椅，规定裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平进行测量，因两臂血压有比较大的差别，一般相差5～10毫米汞柱，若只能测量左臂血压，必须特殊标注。
（3）使用大小合适的袖带，袖带内气囊至少应包裹80%上臂，将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米，将听诊器的探头置于肘窝肱动脉处。测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30毫米汞柱，然后以恒定速度（2～6毫米汞柱/秒）缓慢放气。心率较慢时放气速度也较慢。获取舒张压读数后快速放气至零。
（4）应相隔2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差大于5毫米汞柱，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值。
（5）到正规的医院进行测量，不要在街头接受一些推销产品的人员测量血压。35岁以上的人每年应保证测2～3次以上的血压。
（6）血压超过140/90毫米汞柱就是高血压，但是正常的血压为120/80毫米汞柱，高于这个值就有发生高血压的危险，尤其当存在其他危险因素时更应该注意预防。
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