【摘要】：高血压是引起脑卒中病最主要的危险因素之一，由于长期高血压，全身细小动脉持续痉挛，血管壁因缺氧而发生变形：管壁增厚，管腔变窄，弹性减退，血流量减少。一旦血供不能满足脑组织代谢的需要则发生脑梗死；或由于持续高血压，脑内小动脉硬化，玻璃样变，形成微小动脉瘤，当血压波动幅度过大时破裂引发脑出血。因此，调节好血压对预防脑卒中是非常有益的。
高血压是引起脑卒中病最主要的危险因素之一，由于长期高血压，全身细小动脉持续痉挛，血管壁因缺氧而发生变形：管壁增厚，管腔变窄，弹性减退，血流量减少。一旦血供不能满足脑组织代谢的需要则发生脑梗死；或由于持续高血压，脑内小动脉硬化，玻璃样变，形成微小动脉瘤，当血压波动幅度过大时破裂引发脑出血。因此，调节好血压对预防脑卒中是非常有益的。在临床上经常碰到由于血压的调控不当而引起的脑卒中，表现在：
①长时间的高血压，未做适当的降压治疗；
②虽然按时服药，但血压仍长期在较高的水平；
③或间断降压治疗，血压时常突然增高；
④不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响；
⑤使用药物不当，过分降压；
⑥合并糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病未积极治疗。
要想调节好血压，应注意以下几个方面：
（1）严格控制血压在140/90毫米汞柱以下，年龄越小，控制越严，最好每天监测血压变化，至少每周测1次血压。
（2）坚持服用降压药物，不可随意停药，应按医嘱增减降压药物。
（3）平稳、缓慢降压，避免血压波动过大。
（4）控制血糖、血脂、血黏度。
（5）减轻体重，达到正常标准。
（6）提倡健康的生活方式，戒烟酒，低盐低脂饮食，坚持有氧体育锻炼。
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