脑卒中的复发率高达25%。不少患者还复发2次以上，多者到6次，甚至更多。随着复发次数的增多，患者病情会一次比一次严重，致残率及病死率亦随之俱增。防止脑卒中复发要注意以下几点。
（1）积极治疗原发病：原发性高血压患者应坚持合理服药以控制血压，同时经常测量血压，使血压保持在正常或稍高水平，但不宜降得过快过低。血脂异常症患者、糖尿病患者也要在医生指导下，分别坚持调脂和降糖治疗。
（2）保持良好心态，克服悲观失望的不良情绪：精神紧张、情绪激动、焦虑不安、大喜大怒等不良心理，可使体内儿茶酚胺释放增多、血压升高、心率增快，易诱发或加重病情。因此，脑血管病患者必须尽量改变急躁火爆的脾气，自我控制情绪，不让各种强烈的精神刺激引起剧烈的情绪波动。健康的心理对防止脑卒中复发起着重要作用，是其他方法无法替代的。平时还要多培养一些个人爱好，如书法、绘画、摄影、养花、垂钓等，以陶冶情操。
（3）坚持锻炼：多做适合自身的运动，如体操、太极拳、散步、慢跑等。锻炼时要循序渐进，切勿急于求成。锻炼应从小运动量开始，从轻度运动到适度运动，逐渐增加运动量。通过运动锻炼可以促进血液循环、加速新陈代谢、提高机体抗病能力。
（4）合理饮食：血脂异常是导致动脉粥样硬化的主要因素。因此，要讲究营养平衡，不吃含脂肪及胆固醇高的食品，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼卵及油炸食品。主食方面要细粮、粗杂粮混吃，多吃豆类及豆制品，多吃海鱼、新鲜蔬菜和瓜果。要少吃盐，根据我国流行病学调查，吃盐较多地区（如北方）的居民中，高血压发生率远远高于吃盐少的地区（如南方）。尤其是患了脑卒中的中老年人，更应控制食盐的摄入量，每天在6克以内为好。
（5）戒烟限酒：吸烟可以增高血黏稠度，促进血小板聚积，收缩血管，因此也是脑血管病的危险因素。吸烟者脑血管病的发生率比不吸烟者高5倍。饮酒的危害也是不容忽视的，长期大量饮酒或酗酒者（每日乙醇摄入量200克以上）脑血管病的发生率是一般人的4～5倍。酗酒也是导致脑卒中复发的危险因素之一。奉劝脑卒中患者，应立即改变一些不良生活习惯，戒烟、限酒。
（6）保证大便通畅，预防便秘：便秘是脑血管病的大敌。预防便秘除日常饮食多吃粗杂粮、蔬菜、瓜果等含粗纤维多的食物外，每日还应适量多饮水（至少1 500毫升）。如出现便秘，早晚还要各饮一杯蜂蜜水，滑润肠道，刺激肠蠕动，以利排便。脑血管病患者大便时不宜过分用力，以免引起血压升高加重病情，最好使用马桶或“坐便”，这样比蹲着省力。养成定时排便的习惯，必要时可服些缓泻剂，如麻仁润肠丸。
（7）营造温馨和睦的家庭氛围：脑卒中患者的家属要为患者营造出一个温馨、和睦的家庭氛围，以缓解患者紧张、焦虑、孤独的情绪；同时，家属还应学习一些护理常识，以便科学地协助患者做好患肢的康复治疗，争取患者能早日生活自理。
（8）定期检查：定期检查血脂、血黏度、血糖及眼底等，必要时可做头颅CT检查。一般每隔半年复查1次，做到心中有数。若有肢体麻木、运动无力、运动失灵、咬字不清、流口水、舌发僵、复视（看物体时，有双影）、持续头晕、头痛等症状，应及时就诊。
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