小儿湿疹与饮食有关系吗

小儿湿疹俗称“奶癣”，是一种常见的皮肤炎症。主要表现为患处皮肤出现散发或成群的红色疹点或红斑，逐渐增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜烂、结痂、瘙痒，常反复不愈。本病好发于头面部，以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢，甚至可以波及全身。患儿常因极度瘙痒而烦躁不安，夜间哭闹以致影响睡眠，又由于小儿用手抓痒可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。

引起湿疹的原因很多，其发病与多种体内外因素有关。某些外在因素如日光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素，接触丝织品或人造纤维以及某些外用药均可引起湿疹；机械性摩擦如唾液和溢奶经常刺激皮肤也是本病的诱因；护理不当如过多地使用碱性较强的肥皂、过度营养以及肠道内异常发酵等也可引起本病。其中饮食不当是引起湿疹的主要因素之一。有些婴幼儿本身是过敏性体质，当吃了牛奶、鱼、虾、蟹、鸡蛋等异种蛋白后，便可引起变态反应性皮肤病。此外，一些婴幼儿因喂奶不规律（时间、数量），加辅助食品种类偏多，致使胃肠道功能紊乱而诱发湿疹。

因此，当孩子出现了湿疹后，除到医院就诊外，还应检查饮食是否得当，尽可能找出致病原因，才能做到有针对性的治疗。

为了防治湿疹，在饮食上应注意以下几点。

1．母乳喂养　尽量采用母乳喂养，一般来讲，人奶不易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起。如果必须用牛奶喂养，可将牛奶多煮沸几分钟，使其蛋白变性，可以减少致敏物，也有利于小儿消化吸收。若患儿对鸡蛋过敏，可仅给蛋黄，或由少量蛋白开始，逐渐加量，给其喂奶的母亲可暂停吃鸡蛋。

2．添加辅食　应由少到多，添加1种后，吃2周左右再加另1种，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起的过敏。

3．饮食禁忌　已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾、蟹等海产品和刺激性较强的食物。

4．饮食多样化　给患儿宜多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿物质的食物，如新鲜果汁、西红柿汁、胡萝卜汁、绿叶菜、各种菜泥、果泥等。这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤变态反应。

5．避免孩子过胖　肥胖的小儿患湿疹的可能性要大得多。

总之，只要合理安排小儿的饮食，配合必要的药物治疗，湿疹是可以控制和治愈的。即使一时控制不满意，随着断奶时间的延长，湿疹也会逐渐消失。