老年人健康保健知识教育讲座

（一）老年人健康教育的方法

1．健康咨询　咨询是一种被广泛应用的健康教育方法。咨询可分为口头咨询、通讯咨询、广播咨询等。

（1）口头咨询：口头咨询最适宜对老年人进行健康教育。根据每个老年人不同的需求，有针对性地进行面对面的劝说、教育、安慰、指导，不仅能满足老年人对卫生保健知识的需要，同时也能体现社会对老年人的关心，从而满足老年人的心理需要。进行口头咨询教育，可以通过医院咨询门诊、咨询台、导诊服务、候诊服务等途径进行，有条件的单位，还可以单独设立“老年健康咨询门诊”，专门为老年人服务。另外，有的集体单位在这方面工作开展的很好，通过老年活动站、市民学校、老年学校等机构，并约请专业人员对老年人进行健康教育咨询。

（2）广播咨询：广播咨询就是通过广播电台开设“健康广播咨询”节目，针对老年人的共性问题进行广播咨询教育，有条件的地方可以配合热线咨询，比如中央电视台的2套节目和10套节目都在不同的时段有健康教育专题节目，这种方式的健康教育可以为老年人提供选择性的健康教育，充分体现我国政府对老年人的关心，爱护。

（3）通讯咨询：通讯咨询就是利用当今的高科技手段及发达的通讯业，通过通讯设备将健康教育知识传送给老年人，可以通过电话、信息、语音提示等形式传播健康知识。

2．老年保健讲座　老年保健讲座是对老年人进行系统健康教育的一种方法。一般是在特定的区域内，根据该地区的健康诊断或某一特定老年人群的健康需求，有计划，有目的的针对老年人开展健康知识讲座，要求有一定的教学计划、有专业教职人员、有教材或学习材料。老年保健讲座可以在老年人大学中设健康教育班，作为老年大学的一门必修课程，也可以利用老干部、老工人活动日进行，更应该在居民社区中大力开展，通过社区居委会，将该社区的老年人召集起来，对他们开展有针对性的健康教育讲座，是社区卫生服务中老年保健的主要考核目标。通过老年保健讲座，可以很好地将健康教育知识寓于老年人的再学习之中。

3．老年保健健康教育宣传栏　在老干部、老工人比较集中的活动场所，如老年人大学，老干部、老工人活动室或比较成熟的居民小区，特别是老年人口集中的居民社区等开辟老年保健宣传栏，针对老年人保健的共性问题，利用文字、图画、照片等向老年人宣传、普及卫生保健知识。宣传栏可以定期或不定期更换，也可以根据老年人提出的现实保健问题，有针对性地组织宣传教育内容。不管何种形式的健康教育宣传，都应具有文字、图画通俗易懂，赏心悦目的特点。

4．卫生报刊　卫生报刊适宜老年人茶余饭后自由选择阅读，尤其是有针对性的卫生报刊更受老年人欢迎。利用卫生报刊对老年人进行健康教育，必须为老年人创造有利的学习、阅读条件，如积极组织老年人订阅老年保健杂志、报纸，在老年人活动室陈列适宜老年人阅读的各种卫生报刊、画报，在街道居委会、社区卫生服务站等场所免费提供各种健康教育材料等。同样，其他报刊也可以设“老年健康咨询”栏目，针对老年人共同关心的问题，进行解答和保健指导。

5．老年保健展览　根据老年保健的内容，用文学、图表、图画、照片、模型、实物等形式举办老年保健展览。如果在展览期间再辅以健康咨询或放映老年保健电视、电影，则效果更为显著。

6．其他　除以上各种方式外，我们还可以通过各种节日宣传、义诊等活动进行老年人的健康教育，如在“高血压日”“糖尿病日”“爱眼日”“爱耳日”等在广场、街头、花园进行宣传卫生保健知识，发放卫生宣传材料和宣传品等也是很好的健康教育方式。

（二）老年健康教育的组织形式

老年人健康教育是一项长期的社会教育任务，必须依靠一切社会力量，发动一切可以发动的力量，动员广大群众，充分发挥新闻、宣传、街道、居委会、工会、老干部管理部门等的作用，相互配合，共同做好老年保健的健康教育和健康促进工作。

1．建立老年保健健康教育组织网络，以地区为单位，主动与当地的老干部管理局，老年协会、老年大学或办事处、街道、居委会等单位或社会团体配合，并得到领导者的重视和支持，同时还要充分发挥社区卫生服务机构、社会团体和单位的主观能动性，引导大家参与到老年保健健康教育中来。建立健全老年健康教育网络，这种健康教育组织网络一般分2种：第一，以健康教育专业机构和人员为骨干，以医疗机构为主体，充分利用现行的卫生保健体系形成的纵向网络；第二，动员社区各单位协同参加，形成健康教育和健康促进的横向网络。一般由主管领导牵头，由文教、卫生、财政、劳动保障、社区群众团体等共同组成健康教育与健康促进领导小组的形式。不管哪种组织网络形式，其职责都是负责组织开展有利于老年人身心健康的各种宣传教育活动，如举办老年保健讲座，组织老年人参观卫生展览，观看卫生科普电影等。

2．建立老年保健健康教育阵地，在老年人大学内开设老年保健课程或举办老年保健讲座，组织老年学员系统学习卫生保健知识。无老年人大学的地区，老年协会、工会、老干部管理局、老干部活动中心等可以定期或不定期的举办专题讲座，对老年人进行卫生知识的培训教育。基层单位，街道可建立老年人活动中心或老干部、老工人活动室、老年人康乐中心并将老年保健教育作为老年人活动中心或老年人活动室的重要内容，利用各种不同的形式对老年人进行健康教育。医疗卫生单位特别是社区卫生服务机构可为老年人设立“老年健康咨询门诊”，对老年人进行经常性的健康教育和健康指导。

3．做好社会性的老年健康教育，健康教育部门主动与电台、电视台、报社配合，利用新闻媒体等宣传工具，开设“老年保健”专栏或举办“老年保健”专题节目，经常向老年人传播卫生保健知识，特别是慢性非传染性疾病的健康知识。定期进行健康检查是老年保健的重要内容之一。结合健康检查，可以有针对性地向老年人提出相应的要求，加强自我保健意识。这种形式效果好，见效快。另外，也可通过评选健康老人，或通过总结、介绍、宣传健康老人的养生之道和长寿经验，提高老年人自我保健意识兴趣，使其他老年人受到教育启发。评选健康老人可以以地区为单位举办，也可以以街道、系统、行业等为单位进行。通过基层评选，扩大健康教育的范围。