中老年人常见疾病及预防

三级预防是预防医学针对疾病的发生、发展过程中所处的不同阶段而采取的预防措施，分为一级预防、二级预防和三级预防3个层次，是老年医疗保健工作的重要手段。

（一）一级预防

一级预防是无病防病，主要通过对未患病老年人进行健康教育和健康促进工作，增强老年人对有害健康的行为和生活方式与疾病发生关系的认识，改变不合理膳食等不良生活方式的态度，提高老年人的卫生保健科学知识水平、自我保健意识和自我保健能力，调动老年人的主观能动性，自觉采取一些干预措施，如合理膳食、经常运动、戒烟限酒、心理平衡、防止损伤意外等，控制可变因素，进而达到无病、防病的目的。

（二）二级预防

二级预防主要通过健康筛查、周期性健康体检、改变就医行为、合理引导就医途径等临床手段，发现无症状期的患者或出现临床症状时，能及时就诊，对老年新发疾病进行早期发现、早期诊断、早期治疗，控制并发症的发生和复发，终止新发疾病的发展，并尽可能使受损功能得到恢复。周期性健康体检作为整合临床医疗和预防保健的具体措施，是及时发现无症状隐匿性恶性疾病、监测主要脏器结构和功能状态、预测和防止慢性病发展恶化、及时采取适当保健措施、延缓机体衰老的有效手段，已被越来越多的人所接受和采纳。

（三）三级预防

三级预防主要针对已有功能减退的患者和疾病患者。针对老年人普遍关心和需求的问题，举办合理膳食营养指导、老年运动指导等讲座活动，并为老年人提供保健咨询、诊疗服务、心理指导、上门访视、家庭康复等多种内容的服务；通过个体化和全面性服务相结合，促进医患互动，让社区居民积极参与，将会收到更为满意的防治效果。高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病和恶性肿瘤是严重威胁我国老年人健康的前5位疾病，对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的复发，延长寿命。

健康是人们享受生活的最重要前提，社区预防保健工作任重而道远，由衰老、陋习、不良生活方式和环境因素造成的当代疾病，只有通过三级预防和健康行为的促进，才能有效地加以防治并提高居民的群体健康水平。根据居民的不同健康状况，对他们实行分类管理，坚持全面和个体化相结合的原则，采取医患互动的方式，完善生理、心理、社会环境全方位的干预模式。探索一条自我保健为主，社区保健、家庭保健为辅的“三位一体”的三级预防模式。来适应卫生系统以疾病为主导转为以健康为主导、以患者为中心转为以人群为中心、以医疗为重点转为以预防保健为重点、以医院为基础转为以社区为基础、以重疾病防治转为身心健康和环境的协调统一等“十个转移”，最终实现慢性病控制关口前移到预防上。