众所周知,我国是一个“乙肝”大国,约1/10的人携带乙型肝炎病毒。乙肝病毒感染除了会引起肝炎、肝纤维化、肝硬化、肝癌等,它还会引起继发性肾小球肾炎。乙肝病毒相关肾炎的原因是由于乙肝病毒侵入人体后,不仅会在肝细胞内复制,引起乙型肝炎,它还会产生免疫复合物并沉积在肾组织内,致使肾小球基底膜发生病变、肾组织受到破坏,从而出现一系列肾炎症状。轻者可有眼睑浮肿、腰酸痛、周身乏力、尿黄、尿少等;重者可出现高血压、血尿、蛋白尿、肢体水肿;肾功能严重受损者会出现少尿或无尿,最后常因尿毒症而危及病人的生命。
目前尚没有有效根治乙型肝炎的方法,同时由于担心病毒的复制、活化,乙型肝炎病毒相关性肾小球肾炎的治疗不能正常应用糖皮质激素或免疫抑制剂而得到很好的控制,因此,目前乙肝相关性肾小球肾炎的治疗仍很困难。预防此病有效的措施是防止感染乙型肝炎病毒,主要包括:提高自身免疫力,切断病毒传播途径,接种乙肝疫苗等。具体措施如下:
1.注射疫苗,预防肝炎。病毒性肝炎传染性非常强,疫苗的注射可有效的预防感染。
2.每3个月检查肝功能1次,乙肝五项1次;每年查B超2次,及时掌握肝脏的变化。
3.生活规律,保持正气充足。生活规律就是一天24小时安排要合理,并形成规律,长期坚持。如三餐定时,睡眠定时,起床定时,这样可形成一个良性循环,防止机体抵抗力下降感染疾病。
4.养成良好的卫生习惯。要做到饭前、便前、便后洗手。从外面回到家后,一定要先洗手,再做其他事情。另外,因为肝炎是接触性传染疾病,所以毛巾、牙刷等洗漱用品不要和其他人共用。
5.出差、旅游要注意个人卫生。外出时生活不适应,又容易劳累过度,很容易造成抵抗力下降,如果不注意卫生,就很容易感染肝炎。不到不卫生的饭店用餐,吃饭采用分餐制是比较有效的预防方法。另外,流行病季节不吃生冷食品,用餐时食用生蒜等方法也行之有效。
6.禁忌饮食过量,特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉和糖类,会增加肝脏负担,促使乙肝恶化。乙肝患者最好少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
7.工作放松,忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气,导致肝脏能量供应大幅度减少,削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病毒迅速扩散。
8.充足睡眠。睡眠是解除疲劳的重要方法,应着眼于提高睡眠质量。切勿过劳,中午保证午休。
9.忌酗酒(包括啤酒、米酒)。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,他们对于肝细胞有直接的损害作用。肝炎患者,肝细胞已受损伤,肝功能不正常,乙醇代谢所需的酶活性减低,分泌减少,解毒功能大大下降,少量饮酒,也会加重肝脏的负担,影响肝功能恢复,导致肝坏死。
10.不要用未检测乙型肝炎指标的血液及血制品。
11.不到黑窝点去献血。
12.不要用不洁的注射器、穿刺针、针灸针、牙钻、内镜等介入性医疗仪器。
13.不要用不消毒的剃须刀、文身针等进行美容活动。
14.不要和乙型肝炎病人及乙肝病毒携带者共用毛巾、牙刷、被褥等,以防生活接触性感染。
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