宋代《太平圣惠方》“诸疾通用药”中，“不得眠”证载药亦有所增加，共有：酸枣仁、榆叶、细辛、乳香4种，较前代增加了乳香一药。宋代失眠治方中虽然也已开始有应用乳香的记载，但考历代诸家本草，除《本草纲目》载其“治不眠，入心活血”［33］之外。其余各家本草鲜有乳香可用于治疗失眠的内容，现代药理研究发现其主要作用是抗炎和抗肿瘤，并未发现其可用于治疗失眠症的药效。《太平圣惠方》非常重视风病，在治疗上针对风性善动的致病特点，主张用质重滋腻等药。其所载治疗失眠诸方中，除了大量应用人参、酸枣仁、甘草、茯苓、茯神、麦冬、黄芪等药之外，还首次应用了丹砂、熟地、鳖甲等质重滋腻之药，以滋阴敛阳，重镇安神。
宋代《太平惠民和剂局方》收载医方中，香药的应用极为普遍，如乳香、木香、肉桂、麝香、沉香、藿香等药，均为宋以前从未使用过的香药。
许叔微在《普济本事方》中论及失眠治方真珠丸和辰砂远志丸时，率先提出了“日午夜卧服”的失眠方的择时服药法。一般而言，安神类方药具有安神定志之功用，常由滋养阴血与质重镇摄药物配伍组成，于夜卧时服用，既利于充分利用药物效果迅速安眠，又符合阴药服于阴时的规律。
宋代方书大量出版，治疗失眠的方剂也骤然增多，尤其是《太平圣惠方》、《圣济总录》和《太平惠民和剂局方》中均载有数十首治疗失眠的方剂。宋金元时期，无论治疗失眠证的方剂还是用药品种，都极为丰富，远超前代。据初步统计，宋元时期用于治疗失眠证的医方达145首，用药157种。在145首方剂中，用药频次最高的前10位药物分别是：人参51次（35．17%）、酸枣仁41次（28．28%）、甘草30次（频率为20．69%）、麦冬27次（18．62%）、茯苓26次（17．93%）、茯神22次（15．17%）、黄芪18次（12．41%）、当归17次（11．72%）、朱砂16次（11．03%）、黄芩15次（10．34%），见图4－2。与晋唐时期相比，人参、酸枣仁、茯神等补益安神药的使用次数明显增多。这一时期开始使用的药物有朱砂（16次）、熟地黄（14次）、柴胡（8次）、龙齿（7次）、羚羊角（5次）、木香（5次）、羌活（5次）、乳香（5次）、犀角（5次）、鳖甲（4次）、冰片（3次）、琥珀（3次）、天花粉（3次）、沉香（2次）等多种。
图4－2 宋金元时期用药频次分布图
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