中医美容的方法

1．药膳美容　其实这是一种内服中药美容。它是基于中医“医食同源、药食同源”的理论，选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，以达到美容和保健的双重功效。近年来，药膳美容作为热点，相继在各大城市及国外推广。

2．针灸美容　采用针刺、艾灸等方法疏经活络、消肿散结、调理气血，从而达到养颜美容的目的。针灸美容法对酒渣鼻、面部皱纹、急性面瘫、斑秃等有较好的治疗效果，又因其简便易行、安全可靠而引起国内外美容界的极大关注。

3．按摩美容　这是以中医理论为基础，用各种手法作用于头部、面部及全身，以促进头发再生，减少面部皱纹，并悦泽全身皮肤。有摩法、揉法、抹法、擦法、推法等常用手法。对面肌痉挛、肌肉萎缩、神经瘫痪等有较好的疗效。

4．气功美容　通过调形、调意、调息使人消除紧张状态，达到平心静气，避免情绪刺激对人体脏腑气血及面容的影响。这是一种养生美容术，其特点是易学易用，适应范围广，它在人们快节奏生活的今天更具有非同寻常的意义。

中医美容正是综合以上方法，融外用、内服、针灸、按摩、药膳为一体，既注重外用药滋养皮肤，又注意从内部补益气血、调节脏腑功能，从而体现了中医整体调治的特点。而借助针灸、按摩等手段使气血流动、经气畅通，令气血津液通达四肢百骸、五官七窍，体现了中医美容动中求美的另一特点。

由于人体的外在表现是体内各脏腑功能的反映，因此，中医美容离不开全身调理这个根本的方法，且常综合运用多种手段，全方位地调动人体内部的积极因素，来达到防病、治病、抗衰驻颜的美容目的，这就使中医美容和众多的学科有着密不可分的联系。中医美容涉及中医基础理论、中药学、方剂学、经络学、中医营养学、中医皮肤学、中医内科学、中医眼科学、中医耳鼻咽喉科学、妇科学、针灸学、推拿学、气功等。这些学科，在各自的发展过程中，以及在社会需要的催化下，各学科边缘交叉，产生了以人体美为对象的现代中医美容学。各基础学科和临床学科的发展为中医美容学打下了基础，中医美容从各学科吸取了丰富的营养。同时，中医美容又是在美学理论指导下来实施的，因此，一位好的中医美容医师，不仅要熟练掌握中医美容技术，还应注重美学知识及相关现代医学知识的学习，力求从中西医结合的角度，不断完善中医美容，还人们健康弹力肌肤，给人们一副美丽健康的容颜。