足疗的作用机制

1.足疗的作用 俗话说:“头痛医头,脚痛医脚”,对足疗来说,由于双足上存在着与全身各脏腑器官相对应的反射区,所以,不管是头痛、脚痛、腰痛,还是其他器官的疾病,都是采用“医脚”的办法。

足部按摩疗法对全身的影响,主要表现在以下几方面。

(1)促进血液循环:双足处于人体最低的部位,离心脏最远,很容易出现末梢循环障碍,供血不足,静脉回流不畅,一些新陈代谢的废料可能在足部沉积下来,产生某种毒素,并侵犯各个关节和器官,引起关节炎和一些器官的病变。通过对足部按摩刺激,使足部的血液循环通畅,可带走在足部积存的代谢产物,运到肾脏处理后排出体外。由于双足处于距心脏的最远端,足部的血液循环改善将促进全身血液循环处于良好的状态。

(2)调节各脏腑器官的功能:对足部反射区施加的刺激,通过神经反射作用,能调整对应的脏腑器官的功能,延缓这些脏腑器官的衰老过程,使处于紊乱失衡状态的脏器功能转为正常。例如,对足部的心脏反射区施加适当的刺激,能改善心脏的功能。使心动过速、心动过缓或心律不规则的患者恢复较正常的心律,比使用药物更为安全可靠。

(3)增强内分泌系统功能:对足部各腺体反射区施加的刺激,能有效的调节各内分泌腺的功能。由于内分泌腺分泌的激素通过血液循环到达人体各个部位,因此可对全身状况产生广泛而持久的影响。例如,对足部的垂体反射区施加刺激,可增强垂体的功能。由于垂体能分泌出生长激素,并促使其他内分泌腺分泌出对人体功能起重要作用的各种激素。经常对垂体反射区给予良性刺激,对人体健康,特别是对调整更年期的内分泌紊乱以及少儿的发育(增高),都可起良好的作用。

(4)提高自我防御能力:对足部的脾脏反射区及淋巴系统反射区施加按摩刺激,可增强人体的免疫功能。人体本来具备着一定的自我防御能力,但如果免疫系统的功能存在缺陷或由于衰老而降低了自身的抗病能力,就很容易得病。足部按摩疗法能改善免疫系统的功能,对免疫功能低下或变态反应性疾病(如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹等)均有较好的治疗效果。

(5)消除疲劳紧张状态,使身心得到放松:几十分钟的足疗可使被施术者从紧张的生活节奏或疾病的痛苦煎熬中解脱,得到充分的放松休息。接受足疗后,被施术者一般能有良好的睡眠和食欲,大小便通畅,许多临床症状缓解,减轻精神上、肉体上的痛苦,从而使人精神焕发,自我感觉良好,身心轻松。因而对保健或养病都极有裨益。

2.足疗的机制 足疗对人体的作用,其机制和原理主要为以下几点。

(1)循环学说:由于心脏有节律的搏动,血液不停地在全身循环流动,成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官功能异常或发生病变时,就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位,加之地心引力的影响,这些有害物质就很容易在足部沉积下来,造成局部皮肤组织变异的现象,如皮肤变色、皮下颗粒、条索状硬性结节等。通过采用足部按摩,促进局部循环、血流通畅,最终通过肾脏等排泄器官将这些沉积物排出体外,恢复脏腑器官的正常功能。

(2)反射学说:人体各个系统能彼此保持密切的联系、合作与协调,是依靠复杂的体液、神经系统来完成的。人体的体表和内脏到处都有丰富的感受器,当感受器接受到外界或体内环境的变化就会引起神经冲动,冲动沿传入神经到达中枢神经,中枢神经进行分析综合产生新的冲动,再沿传出神经传至器官、腺体或肌肉,使之作出相应的反应。这就是神经反射的过程。足部分布着由许多神经末梢构成的触觉、压觉和痛觉等感受器。它处于人体最远离中枢神经的部位,其信息传递的途径是足部——脊髓——大脑,而脊髓又与各个脏腑器官连接。因此,足部存在有来自人体各个部位和脏器的信息,同样足部受到的刺激也可以传递到全身,其反应最为敏感,所以当人体各部位脏腑器官发生异常时,足部就会出某些相关的信息。

(3)全息胚学说:“全息”是物理学中的概念,运用激光拍摄的照片,其底片的一个部分仍可以复制出整体的影像。即每一个局部都包含着整体的信息,只不过局部越小,包含的整体的信息越少,复制出的整体形象越模糊而已。任何多细胞的生物体都是由一个受精卵或起始细胞通过细胞的有丝分裂而来的。因此生物体上任何一个相对独立的部分,都包含着整体的信息,生物学把这样相对独立的部分称为“全息胚”。例如植物的枝叶,人体的手、足、耳等,这些全息胚上存在着与整体各个器官相对应的位点,而位点的排列则遵循着人体解剖图谱。

人的双足与其他全息胚相比,由于面积大而包含的信息也丰富,复制的整体形象也较清楚,容易辨认和掌握,而且操作简单,故手足部按摩作为防病、治疗、保健的一种方法,具有一定的优越性。