【摘要】：但此时气温高、湿度大，空气含氧量相对较低，人体的散热机制会使血液多集中用于体表，而心脏及大脑的血量会相对减少，增加了发生缺血性卒中的概率。天热，气压偏低，人体排汗使体内水分大量流失，血液黏度上升，血液循环受阻，加上血压偏低，便容易诱发血栓性脑卒中、心肌梗死等急症。因此，已有脑血管慢性病的老年人，天热更要提高警惕，防止脑卒中的发生。
由于夏季是脑血管病意外的低发期，病者血压相对降低，病情相对稳定，不少高血压、脑血管病人因此放松了心理防线，结果还是发生了脑血管意外。这似乎在预科之外，其实是情理之中。其原因在于：
（1）夏季天热促使人体新陈代谢加快，机体对氧和营养素等需要增加，这是生理要求。但此时气温高、湿度大，空气含氧量相对较低，人体的散热机制会使血液多集中用于体表，而心脏及大脑的血量会相对减少，增加了发生缺血性卒中的概率。
（2）天热，气压偏低，人体排汗使体内水分大量流失，血液黏度上升，血液循环受阻，加上血压偏低，便容易诱发血栓性脑卒中、心肌梗死等急症。
（3）闷热干燥，吃无味，卧不安，休息欠佳，心烦意躁情绪不稳，血压波动，而可诱发出血性脑卒中。
（4）空调环境中进进出出，大脑调温中枢忙于应付，机体常难作出快速反应而适从，不少老人亦可影响心脑血管功能的正常调节而生病或加重病情发生卒中。
（5）外出时间太长或野外、高温下作业太久，都会直接间接损害心脑血管和大脑细胞，发生脑急性缺血缺氧，昏迷，抽搐和脑水肿危象。
因此，已有脑血管慢性病的老年人，天热更要提高警惕，防止脑卒中的发生。要注意保养，按时恒定的作息；多静养，少外出劳动，量力而行，量体裁衣去活动；尽量少流汗，多喝淡盐水；少留于空调房，多在空气流通阴凉处静休；少喝酒，多喝汤；心态要平静，补品尽少进，先兆要重视，有病要诊治。如果能坚持掌握上述预防举措，那么你便会远离夏天的心脑血管病，你就会有一个安然平静的夏天。
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