【摘要】：经常打扫卫生，除去各种杂物，尤其是已发霉或易发毒物品。在居室不但本人不吸烟，也要奉劝家庭成员、客人不吸烟。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年应在发作前注射流感疫苗。避免室内污染和情绪激动：房屋装修时，尽量采用人体无害的涂料、装饰板等，过敏人员应等待涂料油漆干燥后方可进入。
春季是哮喘的高发期。虽然目前为止哮喘尚无根治办法，但是哮喘的发作是可以预防和控制的：
（1）减少屋内尘螨：潮湿的环境有利于屋内尘螨繁殖，因此浴室和厨房内要注意通风，去掉其他一切可以产生湿气的物品。更为重要的是减少床上尘螨数量，因为人在床上的时间最长。为此应用密封罩、套将床垫、枕头套起来。定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，或在太阳下晒。卧室不用地毯，不用纺织品覆盖家具。
（2）减少真菌吸入：最根本的办法是保持室内干燥，通风良好。经常打扫卫生，除去各种杂物，尤其是已发霉或易发毒物品。
（3）杀灭蟑螂：蟑螂是重要的过敏原。彻底清洁有虫房间、厨房，病人不在室内时喷洒杀虫剂。
（4）减少花粉、烟雾吸入：在春暖花开的季节里，尤其是日间、午后最好不要外出，如外出应戴口罩。在居室不但本人不吸烟，也要奉劝家庭成员、客人不吸烟。
（5）摄取饮食干预：增加鱼油摄入，限制食盐摄入，避免过多食用某些有害添加剂的食品。
（6）注射流感疫苗：感冒或呼吸道感染可触发哮喘，特别是儿童。这种由呼吸道病毒感染引起哮喘者，每年应在发作前注射流感疫苗。
（7）避免室内污染和情绪激动：房屋装修时，尽量采用人体无害的涂料、装饰板等，过敏人员应等待涂料油漆干燥后方可进入。如遇到紧张、激烈的场面，冲动的环境，不宜过多过久涉入。避免剧烈运动。
（8）注意身体保暖：不要骤然接触冷空气。不要穿着羽绒制品以及蚕丝制作的衣、被等。
总之，每个患者应找出自己的诱发因素和最适当的预防措施，哮喘的发作是可以预防和控制的。
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