【摘要】：微循环的基本功能是供给细胞能量和营养物质，带走对人体有害的肌酸、乳酸和二氧化碳等代谢废物，保持良好的内环境和保证人体生命活动。微循环同人体健康息息相关。微循环障碍还直接影响着人的寿命。在长寿的诸多因素中，良好的微循环功能是最基本的生理条件。微循环功能良好的人身体一定健康，也必定会长寿。
人体血液流经动脉末梢端，再流到微血管，然后汇合流入静脉的起始端，这种在细动脉和细静脉之间微血管里的血液循环，称为微循环。在医学上，淋巴液和组织液的微循环也可称微循环，但通常所说的微循环是指血液微循环。微血管很细，肉眼见不到，要借助显微镜才能观察到它的微小变化。微血管只有一层内皮细胞，管壁约为一张普通纸厚度的1%，血液中的小分子物质从血管壁渗出渗入，微血管很多，总长度有9万多公里，交织成网，分布全身，由它在体内进行物质交换。
微循环的基本功能是供给细胞能量和营养物质，带走对人体有害的肌酸、乳酸和二氧化碳等代谢废物，保持良好的内环境和保证人体生命活动。微循环还起着“第二心脏”的作用，因为仅靠心脏的收缩力是不可能将心脏内的血液输送到组织细胞的，必须有微血管再次调节供血，才能将血液灌注进入细胞。
微循环同人体健康息息相关。微循环障碍如发生在神经系统，就会使脑细胞供血、供氧不足，引起头痛头晕、失眠多梦、记忆不好，甚至脑卒中；发生在心血管系统，心肌细胞营养不良，就会发生胸闷、心慌、心律失常、心绞痛，甚至心肌梗死；发生在呼吸系统，就会气短、憋闷、咳嗽、哮喘，重者呼吸骤停；发生在消化系统，胃肠功能则减弱、紊乱，引起胃肠道疾病；其他肌肉和骨骼、关节等系统出现微循环障碍，都会发生病症。
微循环障碍还直接影响着人的寿命。在长寿的诸多因素中，良好的微循环功能是最基本的生理条件。微循环功能良好的人身体一定健康，也必定会长寿。因此，人到老年，要特别注意加强自我保健。
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