【摘要】：同时尽可能不要把补品放在肉汤里炖，肉汤中含有大量嘌呤类物质，明显加重肾脏负担，尤其是糖尿病已经合并肾病的患者要特别注意。对于各种药酒，糖尿病人要尽量少喝。糖尿病患者多有视网膜病变，瞬间的高血压可造成血管破裂，引起视网膜出血，导致失明。相当多的糖尿病患者伴有冠状动脉和脑动脉硬化，便秘可造成血压急剧升高，心脏负荷加大，诱发急性心肌梗死的事件大大增加。所以，糖尿病患者出现便秘时一定要找医生治疗。
（1）人参最好别吃：与过去糖尿病人消瘦不同，现在的病人大都肥胖，多为内热、痰湿、脾虚体质，人参是补阳益气之物，会增加痰湿、内热的程度，使人感觉更口渴。但可以适当吃点具有温补效果的西洋参。同时尽可能不要把补品放在肉汤里炖，肉汤中含有大量嘌呤类物质，明显加重肾脏负担，尤其是糖尿病已经合并肾病的患者要特别注意。对于各种药酒，糖尿病人要尽量少喝。白酒对胰岛细胞有刺激作用，影响胰岛素的分泌。药材的热量也较高，这些都会引起血糖的波动。补膏类制品有一定的含糖量，显然不适合糖尿病人。
（2）冬季气候干燥，蔬菜水果的摄入量较少，应多食用能去火、润肺、使大便通畅的食品，如莲子、银耳、梨、香蕉等。对于较甜的水果，吃时有几个小窍门，如把梨榨成梨汁，每次喝1或2小勺；香蕉食用未熟透的，一次吃半根。水果最好在两餐之间吃，当发生低血糖时，可多吃些水果。
（3）糖尿病人多吃芹菜大白菜：糖尿病的病程较长，自主神经病变可导致顽固性便秘。人在用力排便时；血压水平比平时高一倍。糖尿病患者多有视网膜病变，瞬间的高血压可造成血管破裂，引起视网膜出血，导致失明。相当多的糖尿病患者伴有冠状动脉和脑动脉硬化，便秘可造成血压急剧升高，心脏负荷加大，诱发急性心肌梗死的事件大大增加。
所以，糖尿病患者出现便秘时一定要找医生治疗。平时应该适当调整饮食，多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、大白菜等。对于长期顽固性便秘的患者，可在医生指导下，服用麻仁润肠丸等通便药，以保持排便通畅，减少便秘造成的危害。
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