【摘要】：指压疗法的常用手法有压、掐、揉、补、泻等。一般来说，身体强壮的患者，或者急性疾病者大多宜用掐法，属泻法；反之，身体虚弱的患者，大多宜用压法，属补法。这两种手法，即掐、压二法，凡虚实兼杂之证，也可交替使用。揉法，即按摩疗法中的一种手法，一般多在操作完毕后而配合用之。常用的操作方法有以下5种。
一、指压疗法的常用手法
指压疗法的常用手法有压、掐、揉、补、泻等。一般来说，身体强壮的患者，或者急性疾病者大多宜用掐法，属泻法；反之，身体虚弱的患者，大多宜用压法，属补法。这两种手法，即掐、压二法，凡虚实兼杂之证，也可交替使用。揉法，即按摩疗法中的一种手法，一般多在操作完毕后而配合用之。
1．泻法 即在筋骨间或肌肉丰厚处，或皮肤敏感部位的穴位上，用重力点压不动的即属泻法。适用于实证。
2．补法 即在选定的穴位上，用拇指尖稍微用力点压的轻刺激即为补法。适用于虚证。
3．压法 即是用拇指或食指屈曲成尖状的第一指关节压在穴位上，不断地点压。
4．掐法 即是用拇指指甲深掐在穴位上，并稍微用力，频频摇动手指，以加强刺激量。
5．揉法 即在穴位上用指尖或手掌轻轻揉按。
二、操作方法
在大多数情况下，指压都用拇指按压穴位，只有在治疗面部和腹部疾病时才用其他手指，或者以掌代指。常用的操作方法有以下5种。
1．拇指法 先将手臂自然地弯曲，再将拇指充分伸直，然后将拇指的指腹（或指尖）压在穴位上，渐渐加重压力（图11-1）。
2．其他手指法 用其他手指的指腹或稍上的部位，轻轻地置于穴位上按压（图11-2）。
3．手指重叠法 先将一手拇指弯曲并置于穴位上，再将另一手拇指按于其上进行按压。
4．手掌法 即用手掌代替手指按压的方法。
5．代指法 有时用手指或手掌按压效果不好或者力度不够，抑或按压面积太小，而需用其他物品来代替手指或手掌治疗，这种方法即代指法。
图11-1 拇指法
图11-2 其他手指法
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