心为“君主之官”

中医学将心脏的解剖位置比喻“像如莲花下垂”。心位于胸腔、膈膜之上，两肺之间，偏于左侧，形似倒垂之莲蕊，外有心包护卫。

中医说心是“君主之官，神明出焉”，意思是说心脏好像一国的“君主”，是最高领导；“神明”是指精神意识思维活动以及这些活动所反映的聪明智慧。古人认识到心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居于首要地位。人的精神意识活动以及聪明智慧的产生，都与心有着密切的关系。中医学认为心的主要生理功能是主血和藏神。

心主血，是指心能推动血液运行，这与现代医学认为心为血液循环的动力器官基本相同。换句通俗的话说，心脏犹如发电站，全身血脉似电网。心脏有节律地搏动，使血液在脉管中运行不息，周流全身，如环无端。心藏神，即心主神志，是说心有主管精神活动的功能。人的精神意识和思维活动，为大脑的生理功能之一，中医学把这一功能，归属于心。临床上，当人的精神意识思维活动异常时，从心着手治疗多有良效。所以，中医学“心”的功能除包括心血管功能外，还包括大脑的某些功能以及神经和体液调节等，实质上是这些生理功能的综合概念。

Q&A 护心 —— 延长人体“发动机”的寿命

心是主宰生命的根本，说心是人体的“发动机”是非常贴切的比喻。保养好了心，身体自然安泰，否则就五脏六腑都不听使唤，脏腑不调，则百病丛生。养心之法：

【神养】《内经》有“喜伤心”的说法。平时要防止情绪大起大落，应宽容大度，性格开朗、乐观，安神定态，这样有利于休养心脏。如果长期精神过度紧张，经常处于应激状态，就易诱发或加重高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）、心律失常。

【食养】《黄帝内经》说，多食咸则易致血脉凝滞阻塞，而且伤心气。因此，养心提倡清淡饮食，不宜太咸、太甜，少吃肉，多吃蔬菜、水果，戒烟限酒。多吃硬壳食物如核桃、杏仁、松子、花生等，可降低胆固醇，对心脏保健有很大好处。

【药养】内服天王补心丹、柏子养心丸可养心安神；临睡前取酸枣仁粉9克，以竹叶9克煎汤调服，对于劳伤心神，心血不足，虚烦不眠者有效。

【按摩】按摩手厥阴心包经、手少阴心经这两条经络上的穴位，可以起到养心宁神的作用。可取极泉、通里、神门、内关、劳宫等穴位，每次各按揉1分钟。

《黄帝内经》上说“肺者，相傅之官，治节出焉”。“相傅之官”，就是宰相大人，有辅助“君主”之意，可见其地位之重要与尊贵。治节，有治理、调节之意。是指肺有辅助心治理、调节脏腑的正常生理活动，即心肺协调则一切活动正常。因心主血，肺主气，血的运行，虽为心所主，但运行后的血液必须会聚于肺，即“肺朝百脉”，再由肺进行气体交换，人体的气血循环才能正常运行，并输送养料，维持各脏器组织的功能活动。

谁都不会怀疑，肺司呼吸遇到麻烦，一个人的生命也就岌岌可危了。一旦呼吸停止，生命也就结束。

肺主宣发。肺通过特有的宣发、肃降作用，完成一系列生理功能。如肺气虚弱，则易出汗、易感冒。肺主气，心主血，肺与心主要反映在气和血的关系上，肺气壅塞可致心的血脉运行不利，出现心悸、胸闷、唇青舌紫等症状；心气虚，心阳不振，也能影响肺气的宣通，而见咳嗽、气喘等症。

肺有“通调水道，下输膀胱”的作用，靠“肃降”作用使小便通利。用宣肺的方法治小便不利，中医称之为“提壶揭盖”。