【目的】
1．补充母乳的不足。
2．为断奶做准备。
3．从小培养良好的饮食习惯。
【准备】
果汁挤压器或纱布、碗、勺等餐具。
【操作步骤】
1．果汁 做果汁可使用果汁挤压器，也可用纱布挤汁，或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘汁，可将新鲜橘子洗净，剥下橘肉，放在碗里用小勺压出橘汁，除去残渣即可。西红柿汁，将新鲜西红柿洗净，用开水烫一下，去皮，包在纱布里挤出果汁，也可放在碗里用小勺挤压出汁，将汁倒出即可。
2．菜汤 将新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放适量水，烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3～5min，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可。
3．米汤 将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或大米，煮开，再用文火煮成烂粥，撇取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用。
4．鱼泥 将鲜鱼洗净，去鳞及内脏。加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作。可将鱼泥加入稀粥中一起喂给小儿吃。
5．肝泥 将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。
6．鸡蛋羹 将鸡蛋打入碗中，加入适量水（约为鸡蛋的2倍）和少许盐，调匀，放入锅中蒸成凝固状即熟。给8～9个月的小儿吃时可事先放入适量植物油。
7．菜泥 将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15min，也可清蒸，熟后盛在碗里，用小勺搅成泥状即可，可放入稀粥中一起食用。
【注意事项】
1．保持双手及所使用的器具干净，能煮沸消毒的要事先消毒好再用。
2．刚做出的果汁可加温水稀释或加少许糖后再给小儿饮用。
3．不要从市场上购买成品果汁给孩子喝，因为这些果汁大部分含糖量较高，且有不同浓度的防腐剂。
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