非职业性有害因素对女性健康的影响及防护

女性不仅要注意防护职业劳动场所的职业性有害因素的影响，而且也要防护非职业场所如家中有害因素对健康的影响。

【常见的有害因素】

1．劳动时间过长、强直性体位　一些职业女性下班后，还要承担家务劳动，如买菜、做饭、洗衣、清洁工作等，常常站立数小时而得不到休息，容易发生颈、肩、腰、骶部酸痛、下肢静脉曲张、腕关节疼痛、扁平足等，主观感觉疲乏、无力，过度疲劳可引起自主神经功能紊乱。

2．一氧化碳　煤燃烧时或燃气灶释放出有害气体，如一氧化碳，对职业女性产生不良影响。

3．油烟气　由烹调过程中食用油及食物在高温下，分解产生的挥发性气体所形成的油烟气，不仅含有多环芳烃和亚硝胺类化合物等致癌物质，也含有致突变物质。

4．热力烧伤　由热力所引起的组织损伤统称烧伤，常见的热力有火焰、热液、热蒸汽、热金属等。烧伤是家务劳动中常见的损伤，多数由于女性过度疲劳或一时疏忽所致。

5．洗涤用品　洗衣粉、洗衣液、洗洁精等各种洗涤用品，对皮肤均有一定的刺激作用，可引起皮肤脱屑或出现红斑，残留在餐具上的洗洁精可诱发胃肠道炎症。

【防护措施】

1．提高女性自我保健意识　帮助女性认识家务劳动中常见的有害因素，提高安全防护意识，掌握基本的防护措施。

2．女性家务劳动应劳逸结合　避免长时间站立或保持一种体位，可变换从事不同种类的家务劳动，缓解从事单一劳动的疲劳和固定体位，注意劳动中间适当休息。

3．减少有害因素污染

（1）烧煤取暖时，应注意保持煤的完全燃烧，减少一氧化碳释放。

（2）烹调过程中，避免烹调油加热温度过高、加热时间过长；使用抽油烟机或排风设备减少空气污染物浓度。提倡适当改变烹饪习惯，少吃油炸食品。

（3）洗衣、清洗餐具时，应用清水冲洗干净，避免洗涤剂残留。为避免皮肤损伤，可戴橡皮手套劳动。

4．烧伤时急救与自救

（1）迅速脱离热源：避免用双手扑打火焰，造成具有重要功能的双手烧伤。热液浸湿的衣裤应在冷水冲淋后剪开取下，以免强力剥脱造成水疱皮肤撕脱；小面积烧伤立即用冷水连续冲洗或浸泡，可带走余热并减轻疼痛。

（2）保护受伤部位：避免创面受污染和再损伤，烧伤后可简单用干净布类包扎或保护，紧急到医院诊治。创面禁止涂抹有色药物，以免影响烧伤程度的判断。

（3）保持呼吸道通畅：必要时应吸氧；一氧化碳中毒者，应转移至通风处。

（4）保持伤者情绪稳定：安慰并鼓励伤者，避免情绪激动。

（周玉华　李文涛）