一、健康教育的目标
传播防癌知识,做到家喻户晓、深入人心,使居民了解和掌握影响健康的自然、社会、行为、心理、饮食等因素,改变不良生活方式,主动调控情绪,保护和维持身心健康是健康教育的目标,主要包括以下内容:
1.增进个体和群体的健康意识,使其为实现预防癌症的目标做出努力。
2.传播健康知识,提高社区居民对维护健康和增进健康行为的认知。
3.预防各种慢性病的发生。
4.提高居民的自我保健能力。
二、防癌健康教育的内容
(一)癌症的十大信号
1.身体的任何部位发现有肿块,如乳腺、颈部、腹部、咽喉部等,尤其是逐步增大的肿块。
2.身体的任何部位发现溃疡,如舌部、皮肤等部位出现没有外伤而发生的溃疡,特别是久治不愈的溃疡。
3.不正常的出血或分泌物,如中年以上妇女出现阴道不规则出血或分泌物增多。
4.进食时胸骨后闷胀、异物感、吞咽困难;
5.久治不愈的干咳、声音嘶哑或痰中带血;
6.长期消化不良,进行性食欲减退、不明原因的消瘦等;
7.大便习惯的改变或便中带血;
8.鼻塞、鼻出血,单侧头痛或伴有复视;
9.赘生物或黑痣突然增大或有破溃、出血,或原有的毛发脱落;
10.无痛性血尿。
出现上述症状,应立即去医院检查。
(二)癌症的早诊、早治关系重大
越是早期发现癌症,治愈的希望就越大,尤其是对乳腺癌、子宫颈癌、口咽部癌及皮肤癌。健康教育使广大居民认识癌症的早期症状,并督促他们及时到上级医疗机构进行进一步的检查,以便早期诊断。据外国资料显示,凡在普查中发现的早期癌症,70%~90%的患者都能被彻底治愈而长期生存;而有了症状才去医院检查确诊的癌症患者,仅10%属于早期癌症;中晚期患者经过积极治疗,仅30%的人能获得较好的疗效,能够长期生存者仅占20%左右。
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