五十营第十五

【原文】

黄帝曰：余愿闻五十营奈何？岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人气行一周，千八分，日行二十八宿。人经脉上下左右前后二十八脉，周身十六丈二尺，以应二十八宿，漏水下百刻，以分昼夜。故人一呼脉再动，气行三寸，呼吸定息，气行六寸；十息，气行六尺，日行二分。二百七十息，气行十六丈二尺，气行交通于中，一周于身，下水二刻，日行二十五分。五百四十息，气行再周于身，下水四刻，日行四十分。二千七百息，气行十周于身，下水二十刻，日行五宿二十分。一万三千五百息，气行五十营于身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆尽脉终矣。所谓交通者，并行一数也。故五十营备，得尽天地之寿矣，凡行八百一十丈也。

【译文】

黄帝说：我想了解经脉之气在体内运行50个周次的情况。岐伯回答说：周天有28星宿，每个星宿之间的距离是36分。人体的经脉之气一昼夜运行50次，合1 008分。在一昼夜中太阳的运行周历了28星宿，分布在人体上下、左右、前后的经脉，有28条，周身经脉的长度是16丈2尺，与28星宿相对应。用铜壶漏水下一刻为标准来划分昼夜，计算经气在经脉中运行所需的时间。人一呼气，脉跳动2次，经气运行3寸；一吸气，脉又跳动2次，经气又运行3寸，一个呼吸过程，经气运行6寸，10次呼吸，经气运行6尺，太阳运行2分。270次呼吸，经气运行16丈零2尺，其间气行上下，贯通八脉，运行一周，水下2刻，太阳运行20分多1点。540次呼吸，脉气在全身运行两周，水下4刻，太阳运行40分。2 700次呼吸，经气运行10次，水下20刻，太阳运行五个星宿零二十分。13 500次呼吸，经气在体内运行50周次，水下一百刻，太阳运行遍28星宿，铜壶里的水都滴漏尽了，经气也正好运行50个周次。前面所谈经气的相互交通，就是指经气在28脉运行1周。如果人的经气保持一昼夜运行50个周次，人就能够享尽天然的寿命。经气在人体运行50周次的总长度是810丈。