在用药治疗中老年疾病的过程中，要根据中老年人脏腑的情况，仔细分析，治病求本，扶正祛邪。急则治其标而顾其本。缓则治本而顾其标，用药平和才能达到治疗之目的。
——题记
随着年岁的增长，中老年人的脏腑功能逐渐衰退，一般来讲，中老年人疾病一般以虚证为主，可兼有实邪，虚中有实，虚实相兼。
一、健身用药的原则
中老年人的病变以虚为主，治疗方法也就必须从虚入手，以补益为主，即用药必须增强脏腑功能，特别是肝肾功能，辅以疏通经络，祛除外邪。用药应侧重于扶正祛邪，适当地加配养阴药物以调补肝肾阴虚之证，滋阴助阳。如老年人哮喘，主要是由肺、肾两虚所致，这就应以养肺阴、滋肾阴为主，加配上咳喘化痰药，以扶正祛邪。如果喘息过甚，急则治其标，先以止喘化痰药，待喘息和缓，再投以固本养阴药，以固其本，扶其正。中老年人如患有外感表证，由于中老年人脏腑比较衰弱，表里证往往夹杂，虚实相兼，这时除了投以解表药之外，还要投以补养药，不能妄用过于发散的解表药，以免伤害脏腑正气。
在选用滋补药时，不宜选用性烈味厚之品，应以性平为主，即使用温补或寒凉之品，也只宜选用微温、微寒之品，以免损伤脾胃。在选用多种滋补药后，要注意加配宣泄、清泻、淡渗之品。如在滋补肝肾的同时，可加茯苓来宣泄浊气，加牡丹皮清泻肝火，使整个方剂中有泻、寓泻于补，补而不腻，从而更加发挥药物的作用。由于老年人气虚、运行无力，服药后，药力不能循环输布。为了促使药达患处，在方中要加配引经药，如在滋补肝肾药物中加牛膝，是因为牛膝性善下行利窍，载药下行。在用药治疗中老年病过程中，要根据中老年人脏腑的情况，仔细分析，治病求本，扶正祛邪。急则治其标而顾其本，缓则治本而顾其标，用药平和才能达到治疗之目的。
二、健身用药的须知事项
总之，中老年人患病时无论选用中医还是西医治疗，用药物治病还是用食物治病，药疗或食疗，均要注意“十宜四忌”。
一宜先就医后服药。不宜擅自服药后再求医，以免药物掩盖病症，延误诊断，影响疗效。
二宜先用中药，慢用西药。中药比西药安全些，不良反应小些，当然，要根据具体情况而定。
三宜用口服药，不宜立即用针剂或滴剂。因为口服药比较安全与方便。
四宜用药种类宜少不宜多。药物用的品种过多，容易发生相互作用，产生不良反应。
五宜用药的剂量宜小不宜大。
六宜用药的时间宜短不宜长。
七宜药性宜温不宜剧烈。
八宜疗程宜缓不宜短急，要固本扶正，标本兼顾。
九宜宜用自己适应的常用药，不宜贪新求异。
十宜能用食疗、食补的，不宜用药疗、药补。
对中老年人来说，在选用西药治病时，还应注意“四忌”。
一忌忌滥用解热镇痛药。否则，易引起眩晕、腹泻、肠胃出血、胃溃疡及精神障碍等不良反应，严重者可引起再生障碍性贫血。
二忌忌滥用泻药，否则易导致体内多种维生素的缺乏，长期服用还可引起慢性中毒性肝损害。老年人便秘，可选用甘油或开塞露通便。食疗能治疗老年习惯性便秘。
三忌忌随便服安眠药，否则易引起过度疲劳。可首选食疗治失眠。
四忌忌滥用抗生素，否则易损害听力、抑制骨髓、影响造血功能及损害肝脏。
三、食物药引的应用须知
传统医学认为，药引具有引经报使的作用，即把其他药物的功效引向导致病变的部位，使整个药方的归经发生固定性改变，类似导游把药物作用引向特定经络脏腑。所以，中医处方经常使用“药引”辅佐主药治疗。运用得当，对增强药效，加速病愈，确有事半功倍之效。医药界有人把中医的药引类比为西药的“载体”，也不无道理。
医家们总结了许多食物作药引之用。如东汉名医张仲景的《伤寒杂病论》就有用生姜、大枣、粳米、白蜜、酒、醋、鸡蛋黄等作为药引。
明朝《本草纲目》中记载了食物药引的功效和应用，如补虚除痹去瘀止痛的药方多以酒为引，主治肾脏病证的药方常以盐汤引服，补脾胃、固真气的药方宜用米汤为引，大枣、蜂蜜常作调中补虚药方之引。
红糖、食醋宜引理血止痛之药方。从医家们的实际应用来看，食物作药引，不仅具有引经报使的作用，还能协助主药起辅助治疗作用，并可矫药味，解药毒（包括制约药物副作用），有的食物药引还可单独应用发挥治疗作用。现将至今仍在常用的食物药引功效主治简述如下，以供医者或病人参考。
发散风寒以生姜、葱白、香菜为引，用于风寒感冒、咳嗽、头痛。
疏散风热以薄荷、菊花为引，用于风热感冒、咳嗽、咽痛。
治咳喘方常据病症之异，而以不同食物为引。如咳嗽有痰用大蒜头，哮喘咳嗽用冰糖，哮喘气短用蛤蚧，百日咳用茅根，燥热咳嗽用梨皮，结核咳嗽用黑木耳，胸闷咳嗽用杏仁，咳嗽咽痛用青果。
治呕吐方因寒而呕吐者用姜；因热而呕吐者用枇杷叶。
治呃逆方可加刀豆作药引。
调胃方药引消滞开胃者用生姜、萝卜，胃脘灼痛以凤凰衣（鸡喜蛋）为引。胃脘冷痛者用生姜、红糖，泛呕吞酸者用乌贼骨。
治腹胀的药引气胀者用萝卜皮；食胀者用槟榔、麦芽、鸡内金；水胀者用黑鱼、冬瓜皮、赤小豆、荸荠；虚胀者用糯米、红枣。
治泻的药引水泻者用煨生姜，溏泻者用薏苡仁、糯米。
治痢疾药引常用大蒜头，赤痢者加马齿苋；白痢疾者加鸡冠花；红白痢疾者加萝卜汁。
治出血的药引咯血吐血用藕汁，鼻出血、牙龈出血用鲜茅根汁，阴虚咳血用蜂蜜，痰中带血丝用橘络，皮下出血用花生衣，大便下血用黑豆，小便出血用紫菜，痔出血用黑木耳。
治便秘药引用蜂蜜、油拌米糠或麦麸。
治消渴症药引用山药、苦瓜、南瓜。
治暑热药引用绿豆、扁豆花、西瓜皮、鲜荷叶。
上述作药引的食物，都是从历代医家古籍中搜集而汇编出来的，究竟有无科学价值，应在实践中检验。
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