为什么小儿腹泻和便秘时均可以用益生菌

家长在日常生活中常遇到小儿腹泻、便秘情况，当到医院就诊时医生常建议用益生菌类药物（如妈咪爱、双歧三联活菌、整肠生、金双歧等药物）或含益生菌类的酸奶或奶粉。为什么腹泻和便秘均要用益生菌呢？

（1）小儿消化系统的特点：婴儿出生以后开始与外界直接接触，婴儿的消化道首当其冲受外界影响，是婴儿最常出现疾病的部位。婴儿出生后，面对充满致病微生物的环境，尤其胃肠道更是人体的第一道关口。6个月内的婴儿虽然有来自母体的抗体保护，但是6个月以后，母体提供的抗体逐渐消失，而婴儿本身免疫系统的机制尚未健全，这时期最易发生胃肠道疾病问题，主要有腹泻、便秘、腹痛、胀气等，要解决这些问题，选择自然益生菌是一种很好的办法，对宝宝来说更加安全有效。

（2）小儿腹泻或便秘可用益生菌的原因：简单来说，益生菌是对人体有益的细菌，它可以促进体内菌群平衡，让身体更健康。益生菌可促进肠道对营养的吸收，刺激肠蠕动，解决腹泻、便秘问题，一般服用半个月后可使孩子胃口好、排便正常，且能降低药物特别是抗生素对人体的不良反应。消化不良、牛奶不耐受、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。另外，在应用抗生素时需要补充益生菌，因抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以在杀死有害菌的同时往往把有益菌也杀死了，这时可以补充一点益生菌，对维持肠道菌群的平衡能起到很好的作用。对于免疫力低下或者需要增强免疫力者给予益生菌有效。益生菌可产生乳酸、醋酸、过氧化氢及杀菌素，不利于致病菌生存，使病原菌在体内增殖机会减少，能降低肠杆菌制造有害毒素的机会，促进营养素、矿物质的代谢吸收，帮助合成叶酸及维生素B，能提高人体免疫力，好处多多。只要肠内乳酸菌多，它产生的大量乳酸就会抑制病原菌的活动。如果乳酸菌少，机体的抵抗力就会减弱，乳酸菌可促进肠道蠕动，缩短粪便在肠中滞留时间，使粪便含水量增加，易于排出。经常便秘的婴儿多补充乳酸菌，自然可以防止便秘。

（3）有效补充益生菌的方法

①孕妇在孕期的第3个月开始添加含双歧杆菌的食品补充剂。在哺乳期间，也应继续添加，这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

②将含有双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开水冲好，给小儿服用。益生菌可即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

③也可在奶嘴或奶头上擦一些益生菌粉剂，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。