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合理的饮食调理

时间:2023-04-13 理论教育 版权反馈
【摘要】:3.生冷食物会耗损中阳,影响脾胃的运化,使湿从内生化为痰饮,并且平素过食生冷食物会使人食欲减弱,甚至不思饮食,消化不良,腹胀泄泻,故呼吸病病人不宜过食生冷。肾为水脏,肾虚会导致小便不利,肢体水肿,故呼吸病病人有水肿者,忌吃咸食,尤其肺心病病人多有下肢水肿,应食低盐食物。咳喘日久的呼吸病病人多有不思饮食,消化不良,倦怠无力等脾胃虚弱的现象,脾肺关系密切,二者相互为用,又相互影响。

(一)饮食禁忌

饮食不当会导致呼吸病病情加重,因此,应特别注意饮食的禁忌。

1.油腻厚味如肥肉、油炸等油腻的食物及过甜的食品容易使人生痰,所以平素痰多,日久不愈者,应少吃或忌食这类食物,以减少痰浊的生成。

2.辛辣食物,其性燥烈,火热伤阴,会使病人咽干鼻燥,口渴欲饮,干咳加重,或使痰液黏稠,咳吐不爽,故各种呼吸病属阴虚内热或气阴两虚者,或呼吸病合并急性感染者均当忌食,尤其以阴虚内热为特点的肺结核病和以火、热、瘀为病机特点的支气管扩张病人均应忌食辛辣食物,否则会加重病情。

3.生冷食物会耗损中阳,影响脾胃的运化,使湿从内生化为痰饮,并且平素过食生冷食物会使人食欲减弱,甚至不思饮食,消化不良,腹胀泄泻,故呼吸病病人不宜过食生冷。

4.咸能伤肾。肾为水脏,肾虚会导致小便不利,肢体水肿,故呼吸病病人有水肿者,忌吃咸食,尤其肺心病病人多有下肢水肿,应食低盐食物。

5.凡内热咳嗽,如风热感冒、急性咽喉炎、急性支气管炎等应忌食辛辣和生冷食品,否则会导致咳嗽,加重病情的发展。

6.支气管哮喘病人应对凡能导致本人过敏的食物绝对忌食,以免引起哮喘的发作。

(二)宜进食物

1.呼吸病多有阴虚肺燥,表现口干咽燥,阵发性呛咳,痰少不利者,平素宜多食蜂蜜、梨水、藕、百合等,多食水果、蔬菜,多饮水补充津液。

2.年老、体弱及重症病人,如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺结核等的病人,除药物治疗外,应加强食养,可多食甲鱼、鸡、鸭、牛奶、羊奶、蜂蜜等营养食物及猪、羊肉之肺,以脏养脏,以助正气的恢复。

3.宜选择食用具有健脾、补肾、祛痰、止咳的食物,如大枣、莲子、核桃仁、白木耳、橘子、枇杷、百合及猪肺、牛肺、羊肺等既能扶正强身,又利于症状的缓解。

(三)增强食欲,提高脾胃运化功能

咳喘日久的呼吸病病人多有不思饮食,消化不良,倦怠无力等脾胃虚弱的现象,脾肺关系密切,二者相互为用,又相互影响。通过健脾和胃,增强食欲和脾气运化的功能,消化吸收正常会使肺的功能得以恢复,咳喘逐渐得以缓解。

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