肘关节前臂旋转步骤图片

肘关节损伤，在临床上较为常见。

【病因】　多因撞碰、关节部活动时间过长、过度，或牵拉扭转等外因致伤。若日久不愈，复感风寒湿之邪、痹阻经络、其症愈重。

【症状】　肘关节疼痛、或肿胀、或萎缩、肘关节活动受限等症。

【治疗】

方一　患侧上肢部。

活筋法——肘关节屈而不能伸者，助手双手握患侧肩关节。术者一手托于肘关节后（或屈膝关节垫于肘后），另手握腕关节上向下牵压前臂，使肘关节徐徐伸直。伸而不能屈者，术者一手握患侧腕关节上用力向上拉前臂屈肘，另手拇指用力向后横压肘关节前面，然后再拉前臂作肘关节屈伸活动数次。

功能活动法——患者正坐。术者对立，一手托患肘后拇指与其他四指对握关节的内、外侧，按揉周围组织。另手握腕关节上作前臂旋前、旋后和肘关节屈、伸等活动。若血瘀气滞或组织粘连较重者，旋转范围不可过大。每日按摩1次，至病愈为度。

附记：引自《正骨经验汇萃》。适用肘关节强直、活动受限。

方二　合谷、曲池、肩髃、臂臑、肩井（均取患侧）。治法：揉上述诸穴各2～3分钟，每日1次，5次为1个疗程。附记：引自《穴位按摩除百病》。适用于网球肘。

方三　患肢及合谷、曲池、尺泽、手三里、阿是穴、肩井。

局部治疗：患者取坐位，其前臂平放于桌面上、肘关节处可垫一软垫。术者坐于一侧，先在前臂、上臂施按法、揉法3～5分钟，使其肌肉充分放松；再用左手拇指按于肘部肱骨外上髁处，其余四指置于肘关节内侧，用右手执患者腕部做屈曲、背伸、旋前、旋后运动5～10分钟。

穴位治疗：用拇指按揉合谷、曲池、尺泽、手三里、阿是穴等穴位各1分钟，再提拿肩井穴数次。

功能锻炼：嘱患者每日揉捏肱骨外上髁处3～5分钟，并做肘关节各方向运动5～10分钟。

每日按摩1次，至病愈为度。

附记：引自《实用家庭按摩》。适用于肱骨外上髁炎（网球肘）。必要时可配合药物治疗。同时减少患侧肘关节活动。