音乐过当综合征

音乐过当综合征是指生活环境中由于欣赏音乐的方式不当，从而对人身体健康产生一系列不良影响的综合征。现代生活给人们带来了音响设备立体声、耳机不离身、舞厅绚丽激光和音乐噪声等，如果不注意卫生和安全，过度地追求刺激，往往会带来一些不良后果，即音乐过当综合征，包括音乐噪声综合征、耳机综合征、家庭影院综合征、舞厅综合征。

1.症状与危害

人置身于强烈的音乐噪声中，会出现头胀、耳鸣、易激动、记忆力减退、心动过速、血压升高、失眠多梦、恶心呕吐及食欲减退等，女性还会出现不同程度的月经不调或闭经，85分贝以上的噪声能给损伤听神经，同时能降低视力清晰度的稳定。很强的声压直接刺激鼓膜，久而久之，内耳听神经末梢就会在不良刺激下萎缩，造成听力下降，并引起一系列其他症状，头昏脑胀、耳鸣恶心、血压增高、心动过速、肌肉紧张、反应迟钝、思维减退，以及注意力不集中，使听力呈进行性减退等。

家庭影院综合征是指那些经常沉湎于家庭影院的人，为追求强烈、震撼的音响效果，常将音乐声音开得很大，在强声波的刺激下，听觉细胞及中枢神经功能受到损伤，大脑皮质长时间处于亢奋、紧张之中，导致神经衰弱及自主神经功能紊乱等，主要表现为：听力下降、耳鸣、听觉疲劳等，同时还伴有经常性的头痛、眩晕、脑胀、胃肠功能紊乱、情绪不稳定及女性月经不调等症状。

舞厅综合征是由于在舞厅逗留的时间过长，舞厅的音乐噪声、各种色彩刺激的灯光，再加上污浊的空气，过量的酒精，往往会使人出现一些诸如头痛、头晕、疲劳、睡眠障碍甚至出现食欲下降、精神恍惚、头晕目眩、面色苍白、出冷汗、虚脱等不良症状。

2.防治对策

（1）欣赏立体声组合音响播放的音乐时，要按一般人的承受能力调节音量，声响不宜过大，避免将优美的音乐变成噪声，欣赏时间以每次1小时较为适宜。用耳机听音乐声音不宜过大，时间不宜超过1小时。

（2）欣赏家庭影院也应注意自我保健，不可恣意妄为。注意改善通风条件，音量不要开得过大，时间不宜太长。

（3）舞厅的经营者应注意舞厅内的声响和光速的调节，尽可能将其控制在对人体危害最低的范围内，不宜把音响开得过大，不宜播放一些强烈刺激的乐曲。

（4）人们不应泡在舞厅时间过长，避免过度狂热，避免动作过于猛烈，防止造成身体损伤。

（5）舞厅内应设置足够的通风设备，同时应控制舞厅进入的人数，以保证舞厅内有良好的空气质量。