脚扭伤喷药怎么按摩

【病症概述】 软组织扭挫伤是我们日常生活中常遇到的病症之一，多由活动时姿势不正确、用力不当、过度负重、剧烈活动或外力撞击损伤、摔伤所致。临床表现为局部软组织疼痛，活动时加重，或局部肿胀，或有明显血肿。软组织扭挫伤临床常见于颈、肩、肘、手腕、腰、膝、踝等部位，以肌肉、肌腱及神经等组织损伤为主。

【操作方法】

方法1:取阿是穴。将伤处常规消毒，用梅花针重叩出血，然后用药棉蘸樟脑酒(樟脑10克加入75%酒精500毫升中备用)，贴敷于适当大小的玻璃罐中，将罐用闪火法拔于患处(注意不要将罐内药棉点着)，以防点燃罐内药棉，可以把药棉敷于患处，再在上面拔火罐，留罐10分钟。每日1次，直至症状消失。

方法2:取阿是穴、阿是穴邻近穴位(颈部扭伤取风池、肩井、大椎、肩中俞;肩部扭伤取肩井、肩髃、天宗、秉风;肘部扭伤取曲池、少海、尺泽、手三里;腕部扭伤取阳溪、外关、阳池、合谷;腰部扭伤取肾俞、大肠俞、腰阳关、腰眼;膝部扭伤取阳陵泉、阴陵泉、足三里、膝眼;踝部扭伤取丘墟、昆仑、三阴交、绝骨)。先将扭挫伤的部位及所选择的邻近穴位进行常规消毒，用三棱针点刺数下，至皮肤可见散在的出血点为止。然后在局部拔火罐，留罐5～10分钟，至皮肤出现瘀血现象或拔出瘀血数滴，起罐后擦净皮肤上的血迹。每日1次，6次为1个疗程。

方法3:取阿是穴、邻近穴位。先将扭挫伤局部肿胀疼痛处及所选择的邻近穴位进行常规消毒，用梅花针叩刺数下，至皮肤可见散在的出血点为止。然后在局部拔火罐，留罐5～10分钟，至皮肤出现瘀血现象或拔出皮下瘀血数滴为止，起罐后擦净皮肤上的血迹。颈部扭伤取风池、肩井、大椎、肩中俞;肩部扭伤取肩井、肩髃、天宗、秉风;肘部扭伤取曲池、少海、尺泽、手三里;腕部扭伤取阳溪、阳池、合谷、外关;腰部扭伤取肾俞、腰眼、腰阳关、大肠俞;膝部扭伤取膝眼、阳陵泉、阴陵泉、足三里;踝部扭伤取丘墟、昆仑、三阴交、绝骨。每日1次，6次为1个疗程。

方法4:取阿是穴、委中。腰部损伤配腰阳关;肩背部损伤配云门、大椎、肩中俞、天宗。采用药罐走罐法。其方法为:防风、荆芥、桅子、红花各25克，艾叶、透骨草各30克，乳香、没药、当归、秦艽各20克，白芷10克。一并装入布袋中，放入盛有2.5升水的铝锅中浸泡3～5小时，再加水2.5升，煮沸20分钟。将竹罐放入，再煮3～5分钟，取出竹罐，在应拔部位进行旋转滑动走罐，走罐后，留罐10～15分钟，每日或隔日1次，12次为1个疗程。本法适用于腰部及肩背部关节扭伤。

方法5:取阿是穴(压痛点)。用药酒罐法。即用青霉素瓶制成的抽气罐具，内装半瓶左右药酒(取荆芥、防风、没药、当归、白胡椒、骨碎补各75克，三七粉30克，放入75%酒精3升中浸泡1个月备用)，扣在患处皮肤上，再用注射针筒从橡皮盖处抽出空气，如损伤部位较大，药罐可在10分钟内移动1次，去罐后也可以局部施行温和灸，效果会更好。留罐30分钟。每日或隔日1次，10次为1个疗程。