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上肢部穴位

时间:2023-04-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:1.天府 在腋前皱璧上端向外的水平线向下3寸,肱二头肌外缘。附图5 上肢部穴位示意图39.后溪 握拳,第5指掌关节后尺侧,横纹头赤白肉际。

1.天府 在腋前皱璧上端向外的水平线向下3寸,肱二头肌外缘。

2.侠白 在天府穴下1寸,肘横纹上5寸处。

3.尺泽 在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

4.孔最 在尺泽穴下5寸,桡骨掌面正中处,即腕横纹上7寸处。

5.合谷 在手背第1~2掌骨之间,约平第2掌骨中点处。

6.鱼际 在第1掌骨中点,赤白肉际处。

7.曲池 屈肘,在肘横纹外端与肱骨外侧髁连线的中点。

8.手三里 伸前臂,掌心向前,在前臂背面外侧,在曲池下2寸处。

9.手五里 在臂外侧,曲池穴上5寸处。

10.臂臑 在臂外侧,三角肌止点处,曲池穴上7寸处。

11.肩髃 在肩部,三角肌上部,上臂外展平举时肩前呈现凹陷处。

12.少海 屈肘,在肘横纹內侧端与肱骨内上髁连线的中点凹陷中。

13.青灵 在臂内侧,肘横纹上3寸,肱二头肌的内侧沟中。

14.通里 在前臂掌侧,小指侧腕横纹上1寸处。

15.支正 在前臂背面小指侧,腕横纹上5寸处。

16.肩贞 在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸处。

17.臑上 在肩部,三角肌正中点。

18.肩前 在肩前部,腋前纹头直上1.5寸处。

19.天泉 上臂掌侧,腋前纹顶端水平线下2寸处。

20.曲泽 在肘横纹中,肱二头肌内侧缘。

21.郄门 在前臂掌侧,腕横纹上5寸处。

22.内关 在前臂掌侧,腕横纹上2寸处。

23.二白 在掌侧,腕横纹上4寸,拇指侧腕屈肌腱两侧,一手两穴。

24.臂中 在腕横纹至肘横纹的中点,桡骨与尺骨之间。

25.阳池 腕背横纹中指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。

26.外关 腕背横纹上2寸,桡骨与尺骨之间。

27.支沟 在腕背横纹上3寸,桡骨与尺骨之间。

28.天井 屈肘,在肘尖直上1寸凹陷中。

29.肩髎 在肩峰外下方,伸臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。

30.臑会 三角肌的后下缘,肩髎穴下3寸处。

31.列缺 桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。

32.太渊 掌后腕横纹桡侧端,桡动脉的桡侧凹陷中。

33.少商 拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处。

34.商阳 食指桡侧指甲角旁约0.1寸处。

35.二间 握拳,当食指桡侧掌指关节前凹陷中。

36.极泉 腋窝正中,腋动脉搏动处。

37.神门 腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。

38.少泽 小指尺侧指甲角旁约0.1寸处。

附图5 上肢部穴位示意图

39.后溪 握拳,第5指掌关节后尺侧,横纹头赤白肉际。

40.腕骨 后溪穴直上,于第5掌骨基底与三角骨之间取之。

41.阳谷 腕背横纹尺侧端,尺骨茎突前凹陷中。

42.养老 以掌向胸,当尺骨茎突桡侧缘凹陷中。

43.中冲 中指尖端的中央。

44.中渚 握拳,第4、5掌骨小头后缘之间凹陷中。

45.十宣 手10指尖端,距指甲0.1寸处。

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