为什么女性易便秘

女性患便秘者多于男性，是因为三点原因：①生理解剖上的差别：女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，容易产生便秘。②妊娠期胎儿的影响：女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔。③女性生殖器官的特点：女性肛门前方是阴道，其附近肌肉薄弱，加之女性生理原因的特殊性，如月经期、妊娠期，特别是分娩时用力过度，或妇女月经失血等原因，易致便秘。

对于现代女性来说，匆忙的生活和工作方式往往是导致便秘的原因，常见类型有四种：①单纯性便秘：由于外出旅行或出差，生活规律发生变化而引起的一时性便秘，只要生活恢复正常，便秘会自动消失。②迟缓性便秘：大肠松弛，送便能力差引起的便秘常常是因为白领女性长时间坐着工作，运动不足以致肠蠕动减弱。③习惯性便秘：有的女性出差在外常会因嫌外面的厕所脏而拒绝“如厕”，而有的女性则常因早上睡了会儿“懒觉”而耽误了排便的时间，长期这样忍着，会使得直肠里有了便感而神经却迟钝了，便秘因此而出现。④痉挛性便秘：便秘和腹泻交替出现，工作和精神过度紧张是根本诱因，因此现代女性一定要善于调节自己的情绪，勿使自己陷入神经质的怪圈。

女性容易便秘的最重要因素是由于激素的作用。从月经至排卵，主要是由雌激素所控制，而排卵后至月经则由黄体酮所控制。其中的黄体酮对大肠的蠕动有抑制作用，这或许就是女性容易发生便秘的原因。排卵至月经由黄体酮所控制的时期，就是最容易引起便秘的时期。此外，女性的肌力较弱，亦即大多数女性属于无力体质型。大肠传送大便的运动较弱，用力排便时，腹压的力量也相对不足。再者就是女性食量原本就比男性少，如果再故意节食则使粪便量少，从而引起便秘。尤其值得一提的是，女性往往容易为周围的环境所左右，从而引起便秘。

妇女在妊娠期，随着胎儿一天天长大，子宫体逐渐增大，使腹压增高。肛门直肠部受到胎儿的压迫也越来越严重，直肠受压；同时，肛门直肠部的血液回流受到影响，血液回流障碍，造成痔，两者都可以引起便秘。膈肌、腹肌的运动受限，排便动力受到影响，易发生排便无力、排便困难，从而导致便秘。妊娠后期妇女因活动不方便，一般活动量减少，胃肠蠕动减慢；又由于子宫体增大，宫底抬高，压迫结肠，使结肠运动受限，更使肠蠕动变得缓慢，造成粪便在肠道内滞留时间过长，粪便水分被过度吸收而变干燥。

妊娠后期的子宫体增大，腹压增高，致使下腔静脉受压加重，特别是胎位不正时，压迫下腔静脉更明显。直接影响直肠下端及肛管的静脉回流，致使静脉淤血、扩张、弯曲，从而诱发痔；再加上妊娠期妇女体内孕激素增高，导致水钠潴留，血管扩张，静脉淤血，也是妊娠后期女性易患痔的一个重要因素。当妊娠后期女性患了痔时，由于排便疼痛，反射性影响排便功能，或怕排便疼痛而强忍不便，更易导致便秘。