老年人防治感冒要特别注意哪些事项

问题273：老年人防治感冒要特别注意哪些事项？

答：感冒是很普遍的一种疾病，体质弱的人最容易感染。当家中有人患感冒时，应尽量注意隔离，防止交叉感染，避免传染给老人。

1.预防感冒要注意四点：（1）避免受寒。人体遭受寒冷袭击后，免疫力可迅速在短时间内下降，上呼吸道的防御功能减弱，平时寄存于鼻、咽、喉部的病毒和细菌会乘虚而入使人发病。老年人在寒冷的冬季尤应注意御寒保暖。（2）积极锻炼。锻炼能改善人体的生理功能，增强体质和抗病能力。老年人冬季锻炼不宜去室外，应在室内进行，如走走步、搓搓手、原地踏步走、甩手运动、深呼吸运动或静气功等均是锻炼身体的好项目。可根据自己的身体状况选择合适的锻炼项目。（3）增强免疫力。体质较差或多病缠身的老人，为保持和增强自身的免疫功能，饮食中应有充足的蛋白质，如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等，也可适当补充维生素类，尤其是维生素A、维生素B₂和维生素C，对增强上呼吸道的防御功能有较好的作用。（4）注意卧室通风、消毒和勤洗手。从环境和个人卫生上预防流行性感冒的传染。

2.防治感冒要慎重用药。由于老年人组织器官逐步老化、功能降低，会影响药物的吸收、分布、代谢和排泄。同时，老年人患高血压、冠心病、糖尿病等比较普遍，有些感冒药与慢性病药物的相互作用，有可能加重药物的毒副作用。所以老人感冒要注意慎重用药。（1）要遵照医生嘱咐用药，不能随便用药。（2）要减少用药的种类数量，防止与其他药物发生作用，影响老年疾病的病情，如解热镇痛成分会引起肝肾功能损害，抗过敏成分会加快老人前列腺肿大。（3）注意个体间的差异，选用合适的药物治疗，不宜长时间用药。

3.感冒了，要多喝开水，多休息。特别在感冒初起时，连续喝一壶开水，能起到快速消除症状的作用。