一位七十多岁的老爷子，痰涎壅盛，食谷则呕，水谷难入，不久便气若游丝。众儿孙纷纷从大城市赶回来，带老爷子四处检查，查不出病因。
爷爷说，痰湿为患，变动不拘，如同水饮，没有形成有形之物，靠现代医学是探查不出来的。但这痰饮走哪堵哪，如果阻塞清窍心脑随时都有中风偏瘫之危。
众儿孙们焦急地问，大夫，既然查不出疾病，那怎么治呢？
爷爷说，怪病多由痰作祟，当先绝其痰源。
可怎么绝其痰源呢？大家都一筹莫展。爷爷说，老年人何以痰多，因为饮食肥厚，口味重，而且活动日少，痰浊难消，水谷难化。
小指月说，也就是说，要清淡饮食，七分饱，时常饥饿，时常运动。
这儿孙们不解地问，老年人不是体虚吗，不是营养不足吗？我们用最好的营养都担心不够，这样再饿着，再吃清淡，没什么营养，老爷子会不会吃不消啊？
爷爷笑笑说，不是营养不够，是运化消化不过来。超载会伤车，肠胃负担过度便会伤人。你看他痰涎都往嘴巴上溢，吃东西都呕，明显胃气大伤，和降不利，如果按张仲景的说法就必须损谷则愈。
这些儿孙们又不解地问，什么叫损谷则愈呢？
小指月早听爷爷讲解过好多次，便说，损谷则愈，就是减少饮食摄入，给胃肠道减轻负担，等脾胃气机来复，这样吃少能消化，胜过吃多消化不了。
于是，爷爷便给他开了小半夏汤，其实就是半夏加生姜两味药。
张仲景说过，诸呕吐，谷不得下，小半夏汤主之。也就是说水谷难下，阳明胃经通降功能不好，痰饮上泛呕吐，这时直接用半夏配合生姜，就能很好地打开阳明胃经下行的通道，使痰饮消，水谷下。
爷爷同时加了一条非常重要的医嘱：每次吃饭只吃半饱。
这条医嘱简直是在折磨这老爷子，因为老爷子家庭条件好，吃什么东西都是放开肚皮吃，选择最好吃的吃。他以为这才是富裕，这才是脱贫，只有随心所欲的饮食，才是真正的小康生活。
爷爷说，错了，小康生活是一种健康的生活，而不是吃得满身都是富贵病。节俭不是因为没钱，惜食乃是因为惜福。少吃是因为身体阳气少，就像你有一担柴火，只能烧半锅水，你却烧了一锅水，结果水烧不开，喝了还拉肚子，这样还不如只烧半锅水。
这时大家都听明白了，原来养生不是让你随心所欲地大饱口福。不然的话，把胃肠道吃得堵住了，百脉闭塞，水谷难入，痰饮上泛，就容易中风偏瘫。
这老爷子吃了5剂小半夏汤，胃口就开了，呕吐也止住了，儿孙们都松了口气。从此老爷子便懂了什么叫七分饱胜调脾剂的道理。
随后小指月在小笔记本中记道：
《医学衷中参西录》记载，英国一军医屡屡吐，绝食者久矣。日本医生与美医生协力治疗之，呕吐卒不止，乞诊于余。当时已认患者为不起之人，但求余一决其死生而已。余遂向两氏曰：余有一策，试姑行之。遂辞归检查汉法医书，制小半夏加茯苓汤，储瓶令其服用，一二服后奇效忽显，数日竟回复原有之康健。至今半夏浸剂，遂为一种镇呕剂，先行于医科大学，次及于各病院与医家（张锡纯治呕，技高一筹，独用半夏，力起沉疴，使得国际大夫们赞叹不已，敬佩至极）。
按：此证若用大半夏汤加赭石尤效，因吐久则伤津伤气，方中人参能生津补气，加赭石以助之，力又专于下行也。若有热者，可再加天冬佐之，若无自制半夏，可用药局清半夏两许，淘净矾味入煎。
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