老年人孤独护理

孤独感在老年人中常见,我国上海一项调查发现,60-70岁的人中有孤独感的约占30%,80岁以上者约占60%。美国医学家詹姆斯等对老年人进行的一项长达14年的调查研究发现,孤独、隐居者患病的机会为正常人的1.6倍,死亡的可能性是爱交往的2倍,因此,老年人孤独感是不容忽视的社会问题。

(一)原因

导致老年人孤独的可能原因为:①远离社会生活;②无子女或因子女独立成家后成为空巢家庭;③体弱多病,行动不便,降低了与亲朋来往的频率;④性格孤僻;⑤丧偶。

(二)表现

社会活动减少会使老年人孤独寂寞,精神萎靡不振,抑郁情绪,常偷偷哭泣,顾影自怜,如体弱多病,行动不便时,上述消极感会明显加重。久之,机体免疫功能降低,容易导致躯体疾病。

(三)预防与护理

1.社会予以关注和支持　对离开工作岗位而尚有工作能力、学习要求和学习能力的老年人,各级政府和社会要为他们创造工作和继续的学习机会。社会应经常组织适合老年人的各种文体活动,如广场交谊舞、打腰鼓、书画剪纸比赛等,鼓励老年人积极参加。对于卧病在床、行动不便的老年人,社区应派专员定期上门探望。

2.子女注重精神赡养　子女应当从内心深处诚恳地关心父母,充分认识到空巢老年人可能遭遇的心理危机。和父母住同一城市的子女,与父母房子距离最好不要太远。身在异地的子女,除了托人照顾父母外,更要注重对父母的精神赡养,尽量常回家看望老年人,或经常通话等与父母进行感情、思想交流。

3.老年人需要再社会化　老年人应该积极而适量地参加各种力所能及的有益于社会和家人的活动,通过活动来扩大社会交往,做到老有所为,既可消除孤独与寂寞,更从心理上获得生活价值感的满足,增添生活乐趣;也可以通过老年大学的学习以消除孤独,培养广泛的兴趣爱好,挖掘潜力,增强幸福感和生存价值。