【摘要】：红斑狼疮患者生活要有规律，如夏秋季天气暖和，宜早起到户外呼吸新鲜空气，做体操、散步等活动。红斑狼疮患者应保持乐观的态度和良好的心情，树立战胜疾病的信心。红斑狼疮患者在天气寒冷时应添衣防寒，炎热时应适当减少衣物，少接触凉水，不要让空调和电扇直吹。一般红斑狼疮患者比较怕冷，但要避免穿得过多，以免出汗浸渍皮肤。保暖防寒，可以有效预防和减轻红斑狼疮患者发生雷诺现象和关节、肌肉症状。
红斑狼疮患者生活要有规律，如夏秋季天气暖和，宜早起到户外呼吸新鲜空气，做体操、散步等活动。冬季天气寒冷，可以晚起床。
红斑狼疮患者应保持乐观的态度和良好的心情，树立战胜疾病的信心。要合理安排饮食起居，如多食高蛋白、富营养的食物，芹菜、菌类等食物会激发细胞免疫诱发疾病活动，要注意休息，夜间睡足8小时以上，午后小憩1小时左右。
有面部红斑应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。
有口、鼻黏膜溃疡者要保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软毛牙刷刷牙，局部用碘、甘油等涂抹。
脱发者要用温水洗头，边洗边按摩头皮。
长期卧床者应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意尿、粪便的变化。
要注意药物的不良反应，如有粪便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视物模糊等，应及时找医生采取措施。
红斑狼疮患者还应避免阳光暴晒，夏天外出戴帽或打遮阳伞，防止创伤，女性患者还应注意流产、生育等均可诱发病情加重，有些过敏体质的患者不仅对药物有过敏反应，而且还对某些食物、羽毛、花粉、粉尘等产生过敏反应，预防的方法是找出过敏原，尽量避免接触和使用。如有饮酒、吸烟嗜好，应立刻戒除。
红斑狼疮患者在天气寒冷时应添衣防寒，炎热时应适当减少衣物，少接触凉水，不要让空调和电扇直吹。一般红斑狼疮患者比较怕冷，但要避免穿得过多，以免出汗浸渍皮肤。保暖防寒，可以有效预防和减轻红斑狼疮患者发生雷诺现象和关节、肌肉症状。居住环境要安静，空气新鲜流通，温暖干燥，阳光不要直射床铺，不要住在阴冷潮湿的地方。
红斑狼疮患者要适应四季的气候变化，详见问题54。
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