（1）谢兆丰经验 薏苡仁用于食补
薏苡仁含有蛋白质、淀粉、维生素B1等，营养丰富，效用广泛。它不仅是一味治病良药，而且还是一味食补疗法的要物。近代名医张锡纯所著《医学衷中参西录》中，采用药食配制有不少的成方，如用生薏苡仁、生山药、柿霜配制而成的“珠玉二宝粥”，对老年病和久病损伤胃气者，均适用之，服后有补益脾胃的作用。笔者根据前人的经验，结合自己的体会，常嘱恢复期的患者，用薏苡仁、大米、红枣等煮粥食之，服后确能起到预期康复的效果。
李某，男，41岁。患严重乳糜尿，经治疗三个疗程，服中药30余剂，乳糜尿基本已愈，唯体力衰弱，常感头昏身倦，四肢无力，脘腹不适，食纳不振，大便日两次，苔白，脉缓弱。乃病后脾胃虚弱，生化之源未复，以健补脾胃的食补疗法，嘱用“苡米莲枣粥”。即薏苡仁50克，大米120克，红枣50克，莲子肉30克，加水适量，每日煮粥食之。10天后，体力渐充，头昏乏力消失，食欲日增。
指月按：食疗之法，可于病后身体康复过程中使用，既可以免除药物难喝之苦，又能够加速身体康复。而珠玉二宝粥，薏苡仁如珍似珠，山药似雪白宝玉，以此煮粥，色香味俱全，大开胃口。两味都是清淡平和之品，可耐久服。久服能益力气，除湿轻身，健脾强壮。
（2）谢海洲经验
我在马来西亚应诊时，因天气炎热夹湿，冷饮与主食并用是当地的习惯，不管用什么餐，同时需要消暑祛湿的冷饮为辅，我常饮薏苡仁粥，确有祛暑化湿的作用。
薏苡仁粥，远在《神巧万全方》中即有记载，不过它除了薏苡仁为主外，还加薄荷、荆芥、葱白、豆豉，其用量为薏苡仁150克，豆豉50克，其他中药各为15克。豆豉为发酵品，有促进消化、清解除烦之功。本方可用于感冒时，啜稀粥以恢复体力，与盖被取暖相辅而行，不论风寒、风热皆可取效。既尊古意，又有新知。
指月按：薏苡仁能渗湿于下，淡豆豉、薄荷、荆芥、葱白能透风于外，这样浊降清升，恢复身体中焦升降秩序。此药粥不独为伤风感冒之保健粥，更是健脾除湿，升清阳，治疗各类湿盛表闭疾患的良好药粥。
（3）孙浩经验 薏苡仁治疣
薏苡仁治疗疣目（寻常疣）、扁瘊（扁平疣）50余例，效佳。如张某，男，12岁。诊见面额、手臂部位散见扁瘊甚多，如秫米大小，略高于皮面，平整光滑，无异色，无痛痒。此缘外感疣毒，淫于皮肤。处以生薏苡仁20克，大枣6枚，大米50克，加水煮粥食之，每日1次，连食5次，扁瘊全部退净，皮肤光洁如初。
赵某，男，22岁。诉近2个月来，手、足、胸、胁部位出现大小不等的瘊子，要求查治。查见头皮、手背、指、趾、足缘等处出现如黄豆、玉米粒大小半球型丘疹结节，表面粗糙不平如刺状。处方：生薏苡仁100克，牡丹皮、紫草、赤芍各30克，共煎水约2000毫升，倒入浴缸内，掺温开水，以能全身浸入水内为度，每日煎水浸浴2次，每次约15分钟，浸浴后揩干身体即可。本方煎水连浴3天，共6次，疣目全部脱落，感染处亦愈。
指月按：用薏苡仁治疣，内服、外用皆可，虽然不是说通治所有疣，但大部分疣，由于湿毒蕴发于肌肤的，薏苡仁除了撤湿毒下行外，还能够抗病毒，对这种疣毒有独特的效果，所以可在辨证方中加入，提高疗效。
（4）刘秀英经验 薏苡仁治疗足跟痛有效
笔者家传，用薏苡仁与黄芪、怀牛膝配伍，炖猪蹄治疗足跟痛有效。处方：薏苡仁150克，黄芪50克，怀牛膝20克，猪蹄1只（500克）。制法：将猪蹄洗净，用布将黄芪、怀牛膝包好，一起放在砂锅里炖烂，吃薏苡仁、猪蹄及喝汤。如治张某，男，65岁，患者足跟疼痛4年，服用中西药、外敷等均未见效。自诉足跟痛严重时，行动不便，生活不能自理，服上方1剂痛减，3剂痊愈，随访 1年未复发。
足跟痛是气血痹阻不能达四肢末端，气血不通则痛。《神农本草经》云：“薏苡仁主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹……”方中薏苡仁舒筋除痹止痛为主药，黄芪益气行血以除痹，怀牛膝壮筋骨活血祛瘀引药下行至足跟，诸药合用舒筋除痹止痛、益气壮筋骨，故足跟痛病愈。
指月按：薏苡仁不单是治疗湿性下注足跟痹痛的特效药，它更是治疗各类湿痹顽痹的良药。一般重用薏苡仁，其剂量为45～60克，加入治痹方中，可明显提高疗效。古人云：“风可骤散，寒因温去，唯湿浊难以速除。”而薏苡仁恰恰是除湿给邪以出路，健脾又防邪复起，已生之邪令祛除，未生之邪令不生。一味薏苡仁堪称是扶正祛邪两全其美之物。
（5）王文彦经验
薏苡仁既能清热利湿，又善排脓，对于各种脓肿后期发热不明显者，单用即可奏效。王老在鞍山行医时曾治一肝脓肿后期患者，因家境贫寒，住不起院，求治于中医。王老让他每天三餐各用薏苡仁60克煮粥代食，服用1个月后复查，脓肿消失。又治一肺脓肿后期病人，用芦根30克纱布包裹，与薏苡仁50克煮粥代食，未足1个月而愈。可见薏苡仁治脓肿之奇效，不愧为清热利湿排脓之圣药。
指月按：薏苡仁消肿排脓之妙药也，乃平和将军。若真是湿邪脓肿，不论在肺，还是在肝，或者在卵巢、子宫，用此食疗之粥，平和有效，可为病者福音。
（6）竺友泉经验
竺老大夫临床以大剂量薏苡仁配伍活血化瘀药以增强消肿散结之疗效。他还以薏苡仁配伍黄精退颜面雀云（色素沉着）如“蝴蝶”。
指月按：像这种色素沉着斑，一般是疲劳时加重，用黄精可以补人体中土精华，有益肝肾，薏苡仁能除掉湿浊，体力恢复，湿浊排去，雀斑如洗。
（7）沈之增经验 吴萸薏苡仁散治疗带状疱疹溃烂
20世纪50年代末，在采风献方活动中，我从一位老药工处获得一治疗俗名“烂蛇缠”，即带状疱疹溃烂的验方：吴茱萸、生薏苡仁各等份，研末，撒患处。如治赵某，女，55岁。罹烂蛇缠1周。初起右肋部小水疱密集成群，带状分布，虽经西药抗炎、B族维生素治疗，但未能控制，水疱溃破，有淡黄色渗出液，局部疼痛，神疲纳钝。遂嘱以吴萸薏苡仁散均匀地撒在溃破面上，有渗出液即撒，不拘次数。1日后溃破处渐趋干燥，3天内结痂，且皮疹消退后的神经痛比用它法消失要早。
指月按：吴茱萸善走窜，薏苡仁能除湿。带状疱疹，表面上是病毒感染，实际上局部若无湿浊大环境，病不得生。所以若局部溃烂，水疱云集，明显是湿盛之象，用此二药钻进去，把湿浊渗出来，使局部容易干燥结痂，便可治愈。
（8）路志正经验 黑豆薏仁饮治疗慢性肾炎蛋白尿
有一部分慢性肾小球肾炎患者，在其他症状缓解后，蛋白尿却长期存在，久治不愈。我在长期临床实践中，不断摸索，发现在辨证施治的基础上，辅以黑豆薏仁饮能收到较好的效果。本方由黑大豆30克，生熟薏苡仁各20克，赤小豆15克，荷叶6克组成。以水1000毫升，煮极熟，任意食豆饮汁。
指月按：慢性肾炎后期，之所以蛋白尿缠绵不愈，大都脾肾两虚，湿阻血瘀，无法固摄，所以呈现水土流失之象。这时用黑豆补肾，薏苡仁利湿，作为食疗服用，既有保护脾肾之功，又有利除湿浊之效。
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