1．饮食调节 良好的饮食习惯是攻克口腔溃疡的法宝。
（1）控制食量：尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进食易消化、富含维生素的食品，不可偏食。多吃蔬菜、水果，注意营养搭配。
（2）控制食材：要减少对溃疡面的刺激。首先，尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些调味品不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。其次，为了减少对溃疡的摩擦，要少吃油煎食物和其他太过粗糙、坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿及坚果之类。
（3）均衡饮食：除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处。多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
在溃疡发作期还要注意少食多餐，千万不要因为怕痛而少吃甚至不吃。如果溃疡面积太大，影响进食，在敷药的同时，可以吃些松软、易消化和流质的食物。比如加肉熬烂的粥、新鲜果汁、蔬菜汁等。秋季，天气燥热，可以在治疗的同时配合食疗，有利于防治口腔溃疡，又可以祛火。
2．保持口腔卫生 早、晚刷牙，饭后漱口。已有溃疡者，应用薄荷含片或1∶5000的呋喃西林液漱口。
3．局部用药 当口腔溃疡发生时，局部可用氯己定（洗必泰）漱口液或复方硼砂漱口液等含漱。再用口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小贴于溃疡上，待其自然化解。或用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面，可收敛止痛，有助于愈合。金霉素眼膏少许涂于溃疡面，也有止痛、促进溃疡愈合的疗效。
4．全身治疗 在发病较重情况下可考虑全身治疗。
（1）补充维生素：在溃疡发作时，补充维生素B1、维生素B2、维生素B6及维生素C，可提高机体的自愈能力。
（2）服用抗生素类药：当溃疡有继发感染时，可适当服用抗生素类药。
（3）调整免疫功能的药：在溃疡数目多，不断复发时，可考虑服用调整免疫功能的药。如因免疫系统疾病出现口腔溃疡需用肾上腺皮质激素时，一般用中、小剂量，短疗程。也可去正规医院由医师辨证施治，服用中药。可服用调整免疫功能的中药，如人参、黄芪、冬虫夏草、灵芝及六味地黄丸、补中益气丸等，增强免疫功能，减少复发。
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